玫瑰洋甘菊
玫瑰洋甘菊是什么？玫瑰洋甘菊就是玫瑰跟洋甘菊搭配在一起制成的花茶，玫瑰洋甘菊混合了玫瑰活血調(diào)經(jīng)、理氣疏肝的功效和洋甘菊鎮(zhèn)靜安眠、潤(rùn)澤肌膚的功效，因此能夠很好地活血調(diào)經(jīng)、清肝明目和鎮(zhèn)定安神。那么下面讓我們?cè)敿?xì)地了解一下玫瑰洋甘菊是什么。
玫瑰洋甘菊是由玫瑰花跟洋甘菊搭配而成的。玫瑰花可以跟很多花茶搭配，洋甘菊也可以跟很多花茶搭配，其中要以玫瑰跟洋甘菊的搭配最佳。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。玫瑰花能夠調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。
洋甘菊是一種菊科植物，原產(chǎn)于羅馬，早在公元前就被作為花茶泡飲。洋甘菊具有消炎去火的作用，另外解痙攣，抗腹脹和舒緩的作用，對(duì)引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，對(duì)胃及腹部神經(jīng)有所助益。
很多花都有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠用來(lái)泡花草茶，具有美容健身的功效。常見(jiàn)的用于泡花茶的花有玫瑰花、洋甘菊和金銀花等。這些花不是只能單獨(dú)泡的，也可以將不同功效的花混合泡在一起，這樣花茶的功效作用就能相得益彰，其中玫瑰花和洋甘菊就是這樣一個(gè)相得益彰的組合。下面就由媽網(wǎng)百科介紹一下玫瑰洋甘菊的營(yíng)養(yǎng)。
玫瑰洋甘菊是玫瑰和洋甘菊的營(yíng)養(yǎng)搭配，玫瑰洋甘菊的營(yíng)養(yǎng)就是玫瑰的營(yíng)養(yǎng)和洋甘菊的營(yíng)養(yǎng)，因此玫瑰洋甘菊的營(yíng)養(yǎng)如下：
1、玫瑰含有大量的維生素A、B、C，還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物堿。其中維生素C的含量最豐富、每100g內(nèi)含2000多mg，有“維生素C之王”之稱。
2、玫瑰還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等，其中蛋白質(zhì)含量8.5%，脂肪4.7%，可溶性糖1.2%，碳水化合物68%。玫瑰花渣中不含有任何有害的元素，其中含葡萄糖18.33%~23.66%，含淀粉21.75%~22.63%，且含有豐富的氨基酸，其氨基酸總量高達(dá)10.9%。
3、洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。
4、洋甘菊增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
5、洋甘菊可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過(guò)敏的皮膚。
6、洋甘菊有幫助睡眠、潤(rùn)澤肌膚、可治長(zhǎng)期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤(rùn)肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張?jiān)斐傻南涣?，且?duì)失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。
玫瑰和洋甘菊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，包括大量的維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、鎮(zhèn)靜安眠的功效。玫瑰和洋甘菊都是常見(jiàn)的花茶，兩者混合在一起搭配可以泡制出玫瑰洋甘菊茶。那么玫瑰和洋甘菊要怎么搭配泡制玫瑰洋甘菊呢？下面我們一起看看玫瑰洋甘菊的泡法。
玫瑰和洋甘菊的搭配泡法，就性狀而言是可以的，主要功效在于減壓、放松、提神、改善記憶力。此外，在泡玫瑰和洋甘菊的時(shí)候，還可以加少許迷迭香，或者加少許薰衣草和檸檬香茅。常見(jiàn)的花茶主要有玫瑰、迷迭香、檸檬香茅、薄荷、馬鞭草、金銀花、百合、蓮心和薰衣草，這些花茶可以混合搭配，可以發(fā)揮不同的作用。下面我們看看常見(jiàn)的一些花茶的搭配泡法及其作用：
1、玫瑰+迷迭香+檸檬香茅，其功效是增強(qiáng)記憶力、減緩老化。
2、迷迭香+薄荷+馬鞭草+檸檬香茅，其功效是清腸、改善消化不良、美腿。
3、洋甘菊+薄荷+迷迭香+薰衣草，其功效是減壓、助眠、緩解生理疼痛。
4、玫瑰+洋甘菊+薰衣草+檸檬香茅，其功效是放松、振奮心情。
5、百合+薄荷+金銀花，其功效是清熱明目、抗菌消炎。
6、百合+茉莉+蓮心，其功效是疏肝、提氣。
玫瑰洋甘菊是一種營(yíng)養(yǎng)花茶，是玫瑰和洋甘菊的營(yíng)養(yǎng)搭配。玫瑰洋甘菊富含多種營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和碳水化合物。玫瑰洋甘菊的泡法簡(jiǎn)單，而且非常甜美可口。那么玫瑰洋甘菊的選購(gòu)是怎么樣的呢？玫瑰洋甘菊的選購(gòu)包括玫瑰的選購(gòu)和洋甘菊的選購(gòu)，下面我們分別看看玫瑰花的選購(gòu)和洋甘菊的選購(gòu)都有哪些竅門。
玫瑰花的選購(gòu)：
掂重量買花茶時(shí)，先抓一把花茶掂掂重量，并仔細(xì)觀察有無(wú)花片、梗子和碎末等。優(yōu)質(zhì)花茶較重，而且不應(yīng)有梗子、碎末等東西；劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì)。
看花形，花茶的外形以條飽滿、色澤均勻；看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是質(zhì)量好一點(diǎn)的。聞聞一聞?dòng)袩o(wú)其他不應(yīng)有的異味，然后放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒(méi)有這種感覺(jué)，其質(zhì)量次之。
茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會(huì)跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。盡量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營(yíng)養(yǎng)素的流逝。
洋甘菊的選購(gòu)：
德國(guó)洋甘菊精油呈深藍(lán)色，因?yàn)樗臍馕恫⒉患?，刺激性也比羅馬洋甘菊強(qiáng)，因此較少使用在美容上，反而多用于醫(yī)藥用途。
洋甘菊羅馬洋甘菊也被稱為“春黃菊”，精油顏色呈淡黃色或綠色，是最常被使用在美容上的洋甘菊種類。其目前最大的產(chǎn)地是最初將其視為“雜草”的英國(guó)，因此大家不妨購(gòu)買英國(guó)本地產(chǎn)的洋甘菊保養(yǎng)品，可謂價(jià)廉物美。羅馬洋甘菊精油已經(jīng)非常溫和，但其成分的花水性質(zhì)更溫和，如果家里有小寶寶的話，還可以用羅馬洋甘菊花水為寶寶擦拭皮膚哦。
摩洛哥洋甘菊的美容歷史并沒(méi)有羅馬洋甘菊那么悠久，但目前美容界發(fā)現(xiàn)，它除了具有洋甘菊的舒緩特性之外，還覺(jué)有抗發(fā)炎的效果，因此，目前的普及度也日益增加。
玫瑰洋甘菊都是富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的花茶，具有非常豐富的功效與作用。玫瑰洋甘菊是絕佳的搭配，而且泡法很簡(jiǎn)單，但是味道卻不簡(jiǎn)單，香甜可口?，F(xiàn)在花茶已經(jīng)走進(jìn)我們的日常生活了，那么玫瑰洋甘菊的適宜人群有哪些呢？下面我們一起看看玫瑰洋甘菊的適宜人群。
其實(shí)玫瑰洋甘菊的適宜人群就是玫瑰花和洋甘菊的適宜人群。首先我們看看玫瑰花茶的適宜人群。玫瑰花茶哪些人適宜喝？女性平時(shí)可用它來(lái)泡水喝，尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到緩解。玫瑰花茶哪些人不宜喝？本身胃寒、腹瀉的人不要服用；常感覺(jué)到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。相對(duì)玫瑰花的適宜人群，洋甘菊的適宜人群比較廣泛，一般人都適合飲用洋甘菊泡制的花茶，除了懷孕婦女，低血壓，寒性體質(zhì)者。但是需要注意，洋甘菊花茶不適宜過(guò)量食用。
玫瑰花能和洋甘菊一起喝嗎？答案是肯定的，玫瑰花能和洋甘菊一起喝?，F(xiàn)代生活中，花茶的地位和作用越來(lái)越高，越來(lái)越多人愛(ài)上了喝花茶。相對(duì)于綠茶、紅茶等茶飲，花茶的營(yíng)養(yǎng)和功效更加豐富，更加多種多樣，因?yàn)榛ú璧姆N類很多，這些花茶不僅可以單獨(dú)泡飲，還可以混合搭配泡飲。
一些媽友說(shuō)她經(jīng)常將玫瑰和洋甘菊放在一起沖泡著喝，不但美容養(yǎng)顏而且氣味很好，可以使一天的心情都變得舒暢。
還有媽友說(shuō)玫瑰花不但能和洋甘菊一起喝，而且玫瑰花和洋甘菊搭配泡制的玫瑰洋甘菊花茶是青春不老茶，不但能夠美容養(yǎng)顏還能延緩衰老。
其實(shí)玫瑰花和洋甘菊搭配泡茶，不但美味可口，而且還能營(yíng)養(yǎng)功效倍增。玫瑰花性溫和、可調(diào)血?dú)?、助生理期調(diào)理、條經(jīng)理帶、補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、改善體質(zhì)。 養(yǎng)顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。除了跟玫瑰花搭配之外，洋甘菊還適合跟滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等花茶搭配泡茶，營(yíng)養(yǎng)功效也還不錯(cuò)哦。