荷葉決明子玫瑰山楂茶

現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生保健之道，荷葉決明子玫瑰山楂茶因其獨特的口味和顯著的功效受到人們的熱烈喜愛。豐富多彩的顏色光看上去就十分吸引人，在休閑時間泡上一杯荷葉決明子玫瑰山楂茶真是件令人心曠神怡的事情，那么大家知道荷葉決明子玫瑰山楂茶的泡法是怎樣的嗎？

原料：荷葉3g、決明子6g、玫瑰3g、山楂3g。

泡法：

1、摘來新鮮的荷葉用水沖洗干凈，大葉中選片剪成的小片備用。

2、將決明子、玫瑰和山楂洗凈備用。

3、最后將荷葉、決明子、玫瑰、山楂同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后即可飲用。

荷葉決明子玫瑰山楂茶的清香怡人是入口的第一印象，因此這款復方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛，玫瑰與山楂的色彩更是豐富了整個壺，飲用時也充滿視覺的享受。然而很多人對荷葉決明子玫瑰山楂茶的相關知識不是很了解，大家知道荷葉決明子玫瑰山楂茶的功效有哪些嗎？

荷葉決明子玫瑰山楂茶的功效顯著，它的主要成分是荷葉、決明子、玫瑰花和山楂，是一種常見的養(yǎng)生保健花茶。荷葉決明子玫瑰山楂茶具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等功效，主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。除此之外，荷葉決明子玫瑰山楂茶有清肝明目、通便降壓的功能，既能疏肝理氣而解郁又能和血散瘀而調經，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調或經前乳房脹痛者，對治療面部黃褐斑有一定的療效。

荷葉決明子玫瑰山楂茶雖然有保健的作用，那么荷葉決明子玫瑰山楂茶有副作用嗎？下面我們一起來了解下吧，只有正確的飲用荷葉決明子玫瑰山楂茶才能保證身體健康不出狀況。

適當?shù)暮群扇~決明子玫瑰山楂茶有助于人們的身體健康，但如果長期服用荷葉決明子玫瑰山楂茶就會有一定的副作用。因為荷葉決明子玫瑰山楂茶中的決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

日常生活中的很多茶飲都有減肥的功效，在這個以瘦為美的時代，大家自然是想讓自己的身材更加窈窕，但是很多時候大家對于瘦子的標準都是很苛刻的，所以很多時候大家也只是一味在追求瘦而已。很多女性喜歡喝荷葉決明子玫瑰山楂茶，那么喝荷葉決明子玫瑰山楂茶能減肥嗎？

荷葉決明子玫瑰山楂茶有一定的減肥效果，其實很多時候人會長胖都是因為自己攝入的熱量過高造成的，如果身體攝入的熱量大于消耗的熱量就會開始長胖，而這很多時候都不只是一樣食物就能造成的。荷葉決明子玫瑰山楂茶可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多余的脂肪也有很好的分解作用，但是只是想靠喝荷葉決明子玫瑰山楂茶就達到很好的減肥效果還是比較困難的，減肥最有效的方式還是運動和飲食相結合。

相信大家都喝過荷葉決明子玫瑰山楂茶吧，清香的味道往往令人愛不釋手，而且具有清暑利濕、升陽發(fā)散、通便降壓等多種功效。然而荷葉決明子玫瑰山楂茶并不是人人都可以喝的，下面我們一起來看看喝荷葉決明子玫瑰山楂茶的注意事項有哪些。

1、荷葉決明子玫瑰山楂茶屬于花茶，而不同種類的花草茶沒有經過專家的說明不可以自行任意混合搭配，以免藥性相克。因為每一種花草茶都有不同的保健效果，飲用時要多了解以免喝得時機不宜，造成需要精氣十足地工作結果卻呼呼大睡的相反效果。

2、將荷葉、決明子、玫瑰、山楂茶一起配伍泡水使用能夠活血行氣利水，有一定的降脂作用，但其中決明子偏于寒涼而且有通便的作用，對于脾胃虛弱的人長期服用可能導致大便稀爛或腹瀉，所以荷葉決明子玫瑰山楂茶不宜長期服用。