玉蘭片是什么

【導讀】玉蘭片含有豐富的蛋白質,以及碳水化合物,有助于我們人體健康。玉蘭片含有豐富的維生素以及粗纖維,還含有一些人體所需的營養(yǎng)素,如鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質。

玉蘭片是什么?玉蘭片主要是在江西以及湖南那邊的特產。其實玉蘭片是一道色香味俱全的名菜,一直都是受到大眾的喜歡。

玉蘭片是由新鮮的冬筍或者春筍,經過加工而制成的干制品,由于它的干制品的外形和色澤都很像玉蘭花的花瓣,所以才會被人們稱為“玉蘭片”,它口味清雅,脆而易化,為老人和兒童所喜愛。

玉蘭片是我國的一道名菜,那么玉蘭片的做法有哪些?我們都知道玉蘭片是一個干制品,一般都只搭配其他食材做菜的。那么我們來看一下玉蘭片的其中一種做法:

1、我們首先剔去野雞脯肉筋膜,然后批成薄片,再野雞片泡在用料酒和清水調的汁水中,以驅除腥味。

2、玉蘭花洗凈,然后切片,香菇亦改刀成小塊,再將泡過的野雞片擠干水分,加入精鹽、雞蛋清、淀粉調勻。

3、然后將炒鍋炙凈,倒入熟花生油,放入野雞片、香菇,炒至八成熟,隨即放入玉蘭片,倒入漏勺濾油。

4、原炒鍋烹入料酒,加入清湯、精鹽、味精,用濕淀粉勾芡,倒入野雞片、香菇、玉蘭花片,迅速翻炒幾下,取出裝盤即成。

玉蘭片的做法,我們已經知道了。玉蘭片除了美味可口之外,還具有豐富的營養(yǎng)價值?,F在我們就來看一下玉蘭片的營養(yǎng)價值:

1、玉蘭片含有豐富的蛋白質,以及碳水化合物,有助于我們人體健康。

2、玉蘭片含有豐富的維生素以及粗纖維,還含有一些人體所需的營養(yǎng)素,如鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質。

3、玉蘭片味甘、性平,可定喘消痰。

玉蘭片和竹筍一樣嗎?不一樣,兩者是有區(qū)別的。我們都知道玉蘭片是由鮮嫩的冬筍或春筍,經加工而成的干制品,玉蘭片的形狀和色澤很像玉蘭花的花瓣。而竹筍是竹子的幼芽,也就是我們常說的“筍”,也就是說玉蘭片其實是竹筍的半制品。

玉蘭片味甘、性平,對于定喘消痰有一定顯著的功效。但是筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,所以兒童不適宜食用玉蘭片。

玉蘭片的食用價值很高,一般都是適宜吃玉蘭片的,但是有一些人是不適合吃玉蘭片。我們一起來看一下:

1、尿道結石和腎結石的患者不宜多吃。

2、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者不適宜吃玉蘭片,以免加重病情。

3、玉蘭片性寒,所以孕婦以及脾胃虛弱者也是不適宜食用的。

4、筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,所以兒童不適宜食用玉蘭片。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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