羊奶和蜂蜜

羊奶和蜂蜜都很有營養(yǎng)的食品，有人說營養(yǎng)豐富的食品一期喝會不會更有營養(yǎng)。那么羊奶和蜂蜜能一起喝嗎？

首先肯定的是，羊奶可以加蜂蜜一起喝。一般來講，奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，對奶與蜂蜜所含營養(yǎng)成分吸收最好。

羊奶和蜂蜜能同時(shí)喝，有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用，可以放心使用。對于女性朋友來說，最好的美容方法是睡眠，因此不管是誰平時(shí)都應(yīng)該多加注意休息。

羊奶的味道相對牛奶來說會比較陌生一些，很多中國人都不太習(xí)慣羊奶的味道。因此有些媽媽會在奶羊中加一些蜂蜜，讓羊奶比較好喝。那么寶寶能喝羊奶加蜂蜜嗎？

6個(gè)月以上的寶寶能喝羊奶，而且還可以加蜂蜜。對于羊奶的特殊口味，營養(yǎng)師建議給寶寶加點(diǎn)葡萄糖或者是蜂蜜一起喝轉(zhuǎn)換口味，這樣對寶寶是沒有害的。蜂蜜中含有豐富的單糖類，人體可直接吸引，可提供熱量，而奶中含豐富的蛋白質(zhì)，二者相結(jié)合，是完美的組合。長期食用尤其適合于孩子，可全面提升抵抗力。

羊奶和蜂蜜都是很用營養(yǎng)的食品，這兩種食物可以一起吃，但是有人說羊奶和蜂蜜同時(shí)吃會中毒？這是真的嗎？下面媽網(wǎng)百科給大家解答。

羊奶和蜂蜜都是營養(yǎng)豐富的"藥食同源"的食物，一起吃是沒有反應(yīng)，因?yàn)檠蚰毯头涿凼遣粫嗫说?。如果真的有中毒的情況，那就需要找找奶有沒有毒或者蜂蜜有沒有毒了。

愛美的女孩子總是尋找各種變白的方法，因?yàn)橛芯湓捳f：“一白遮百丑”。因此網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了各種奇奇怪怪的美白方法。

市場出現(xiàn)了蜂蜜羊奶手工皂、羊奶蜂蜜美白滋潤手膜等等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品中都含有羊奶和蜂蜜。羊奶和蜂蜜到底有沒有美白的作用呢？羊奶和蜂蜜能美白嗎？

就目前的醫(yī)療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用。美白最主要的是防曬，順其自然就好。媽網(wǎng)百科建議各位女性朋友不要為了美白而嘗試太多劣質(zhì)的產(chǎn)品而導(dǎo)致更多的肌膚問題。

有些人喜歡在羊奶中加一些蜂蜜，那么羊奶加蜂蜜喝好嗎？羊奶加蜂蜜可以促進(jìn)睡眠，滋陰，緩解鼻塞癥狀。下面我們來具體了解羊奶和蜂蜜的作用功效。

羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分。羊奶或鮮羊奶味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經(jīng)，有溫潤補(bǔ)虛養(yǎng)血的良好功效。

蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。蜂蜜甘甜味美，營養(yǎng)豐富，價(jià)格低廉，是一種極好的藥食兼用的天然物品。內(nèi)服可調(diào)理脾胃，提高免疫力；外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚，有著極好的殺菌消炎功能。

羊奶加蜂蜜一起飲用一般是沒有什么反應(yīng)的，因?yàn)檠蚰毯拓S富都是比較富有營養(yǎng)的食物，而且兩者沒有相克，因此羊奶加蜂蜜可以同食而無害。

不過在喝羊奶加蜂蜜的時(shí)候，要注意一個(gè)重要的問題。蜂蜜怕高溫，加熱時(shí)以不超過60℃為佳，否則會破壞其中的生物活性酶，降低其營養(yǎng)價(jià)值。

因此在喝羊奶加蜂蜜的時(shí)候，不可以把蜂蜜加入高溫的羊奶中，最好是等羊奶變溫之后再放入羊奶調(diào)味。