艾葉泡腳能治感冒嗎

艾葉泡腳如果使用的方法得當(dāng)?shù)脑?，可以讓整個(gè)身體都暖和起來(lái)，而且還可以治療某些小疾病呢。艾葉泡腳還可以治感冒？真的嗎？

其實(shí)，艾葉泡腳是可以治感冒的，但是主要還要看你怎么泡哦。感冒期間可以用艾葉泡腳，但也要注意配合其他食品進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時(shí)喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開(kāi)水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。

所以說(shuō)，簡(jiǎn)單的艾葉泡腳，在加上一些飲食上的注意就可以讓你輕松驅(qū)逐感冒君了，不用再吃那些難吃的藥了，而且吃藥還有副作用，而泡腳完全沒(méi)有副作用哦，是不是很贊？！

艾葉可以內(nèi)服，也可以外用，功效多多。如果用中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)說(shuō)，就是能宣理氣血、溫中逐冷、除濕開(kāi)郁、利陰氣、暖子宮、殺蛔蟲(chóng)、灸百病，還能通十二經(jīng)氣血、溫通經(jīng)脈、驅(qū)風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)。甚至具有抗病毒、抗過(guò)敏、增強(qiáng)免疫、解熱止痛等作用。艾葉有這么多的功效，那么能不能治風(fēng)濕呢？

泡腳對(duì)身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。艾葉泡腳是對(duì)風(fēng)濕有一定的作用，而且在治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛也起到重要的作用。艾葉泡腳對(duì)全身氣血的運(yùn)行，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的通利都會(huì)有好處，只能說(shuō)對(duì)疼痛會(huì)有一定的緩解作用，但根治不太現(xiàn)實(shí)。所以建議您還是繼續(xù)堅(jiān)持用艾葉泡腳，時(shí)間以泡到全身微微出汗為宜，不要大汗淋漓。

如果你用艾葉搭配生姜、食鹽加黃酒共同翻炒后裝入紗布包外敷，可以緩解急性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕所引起的疼痛。趕緊學(xué)起來(lái)吧，讓你冬天不再寒冷，不再受風(fēng)濕的折磨。

香港腳可能不是什么大病，但是在自己的暗戀對(duì)象，或者是朋友面前暴露出來(lái)的話，就成了你的硬傷了，不僅在朋友面前大打折扣，更重要的是陣陣飄“香”啊。如果你也有這樣的難言之隱的話，呢么艾葉說(shuō)不定可以與你成為好朋友！

艾葉泡腳是可以治腳氣的，因?yàn)榘~是一種性溫的中草藥，經(jīng)常泡腳是可以去寒、祛濕，而且還治腳氣呢！艾葉的氣味清香，具有除菌、消炎、抗病毒的療效，艾葉主要是用于除濕止癢，溫經(jīng)止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對(duì)于治療腳氣有一定的幫助哦，但是如果你是想依賴它幫你治愈腳氣的話，你就錯(cuò)了，它可以治腳氣，還是不能治愈腳氣；而且在用法上也是要注意的哦！

艾葉泡腳雖然有很多的好處，但是我們需要正視艾葉泡腳，由于艾葉泡腳會(huì)生寒，所以在泡腳的期間需要食用溫性食物。對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

除此之外，還有一些事項(xiàng)是需要注意的。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會(huì)影響胃部血液的供給，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使人營(yíng)養(yǎng)不良。泡腳后不能馬上睡覺(jué)。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

另外，泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛，口腔潰瘍等，你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳，沒(méi)火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。

再者，忌泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水持續(xù)泡一二個(gè)小時(shí)，這是錯(cuò)誤的做法，泡腳時(shí)間以半個(gè)小時(shí)左右為宜，但是特別提醒老年人，泡腳時(shí)間再短一些，因?yàn)槔先伺莸锰?，容易引發(fā)出汗、心謊等癥狀。所以老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

艾葉泡腳并不是人人都可以泡的，禁忌人群如下：心臟病、心功能不全者、低血壓、經(jīng)常頭痛的人都不宜在太熱的水里長(zhǎng)時(shí)間泡腳。因?yàn)闊崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。

艾葉泡腳也是十分講究方法的，你的方法用對(duì)了就能事半功倍，如果你的方法用錯(cuò)了，有可能會(huì)導(dǎo)致頭暈等癥狀的出現(xiàn)。

艾葉泡腳的方法是，取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

又或者可以把艾葉放到鍋里面去煮，滾開(kāi)15分鐘后，把艾葉撈出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然涼到合適的溫度之后，再把雙腳放進(jìn)去泡就可以了。

兩種方法都可以，都有一樣的功效，是不是都很簡(jiǎn)單？心動(dòng)不如行動(dòng)，在這個(gè)冬天里泡起來(lái)吧！

有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳，甚至每天都泡，其實(shí)這種做法是不可取的，因?yàn)榉彩露际且盐蘸眠@個(gè)度。既然，艾葉泡腳不能經(jīng)常泡，那么多久泡一次比較好呢？

其實(shí)，艾葉泡腳通常一周2到3次是最佳的。因?yàn)榘~泡腳次數(shù)太多了，會(huì)將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

所以，愛(ài)就要克制，愛(ài)自己就要克制次數(shù)，讓自己的身體更健康吧。如果有這樣誤區(qū)的朋友們，趕緊調(diào)整過(guò)來(lái)吧！