厭奶期

一般情況下，寶寶在未滿周歲之前都會有一個(gè)厭奶期。厭奶期通常都是在寶寶在4～6個(gè)月大時(shí)，進(jìn)入?yún)捘唐谧院?，寶寶食欲明顯降低，最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了。厭奶期的主要特征是寶寶發(fā)育正常，活力也很好，好奇心與日俱增，所以很容易會因?yàn)閷ν饨绲暮闷嫘亩稚⒊詵|西的注意力。媽媽們會發(fā)現(xiàn)寶寶吃奶的時(shí)候斷斷續(xù)續(xù)，顯得食欲不是很好，那么就要考慮寶寶是不是到了厭奶期了。

在厭奶期，如果媽媽們沒有適當(dāng)添加輔食，用小湯匙喂食以訓(xùn)練寶寶的口腔協(xié)調(diào)功能，那么寶寶日后可能會只喝奶不想吃固體食物，出現(xiàn)明顯的厭食，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，厭奶期時(shí)也千萬不要因此停止哺乳，只要同時(shí)給寶寶食用軟流質(zhì)的輔食，母乳可以一直喂到2歲。另外，寶寶的厭奶期其實(shí)不會維持太長時(shí)間，媽媽們也不必過于擔(dān)心，通常過了這個(gè)特殊時(shí)期，寶寶就會自然恢復(fù)食欲，到時(shí)家長們也可以正常給寶寶喂食了。最重要的一點(diǎn)是，媽媽們要知道該如何應(yīng)對寶寶的厭奶期，更好地幫助寶寶順利度過這個(gè)時(shí)期。

厭奶期通常出現(xiàn)在寶寶四個(gè)月左右的時(shí)候，寶寶更大一點(diǎn)的時(shí)候也有可能會出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。厭奶期多長時(shí)間也是媽媽們最為關(guān)心的問題。通常來說，寶寶因?yàn)椴煌蚨鴮?dǎo)致的厭奶維持時(shí)間也會有所不同。但一般情況下，寶寶的厭奶期主要分為兩個(gè)階段，一個(gè)階段是寶寶4-5個(gè)月的時(shí)候，另一個(gè)階段則是寶寶6-10個(gè)月左右。

寶寶第一個(gè)階段的厭奶期，也就是4個(gè)月左右的時(shí)候，厭奶其實(shí)是寶寶逐漸發(fā)育成熟的標(biāo)志。一方面，可能是因?yàn)樘砑恿溯o食，比較喜歡新口味的食品，而對奶粉暫時(shí)失去了興趣。同時(shí)這個(gè)時(shí)期寶寶的體內(nèi)乳糖酵素開始減少，舌頭的味覺也開始產(chǎn)生變化，胃口開始改變，對于奶味就顯得更不感冒了。另一方面，寶寶的聽覺和視覺有了突破性的進(jìn)展，使得他對外界更感興趣，注意容易被分散，那么心思就不在吃奶上了。

寶寶第二個(gè)階段的厭奶期可能會出現(xiàn)在寶寶6-10個(gè)月左右。這個(gè)階段大部分的寶寶在長牙。由于牙齦痛癢，寶寶往往會在吃奶的時(shí)候?qū)Ｗ⒂诳幸套炷填^，導(dǎo)致厭奶的現(xiàn)象。通常寶寶的厭奶期都在幾天到一個(gè)月左右，如果時(shí)間太長，那么就要考慮是不是身體有其他異常導(dǎo)致厭奶了。

厭奶期幾乎是每個(gè)寶寶成長中都必須經(jīng)歷的階段，那么寶寶厭奶期的癥狀有哪些呢？一般來說，寶寶進(jìn)入?yún)捘唐谥?，最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了。因此媽媽們可以計(jì)算寶寶每天所喝的奶量來判斷寶寶是否進(jìn)入?yún)捘唐?。如果寶寶每天喝的奶低于所需的奶量，沒有生病發(fā)燒，且到了4～6個(gè)月大，寶寶就可能已經(jīng)進(jìn)入?yún)捘唐凇?個(gè)月內(nèi)的寶寶，計(jì)算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計(jì)算，計(jì)算公式為：(體重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量。

厭奶期寶寶的主要表現(xiàn)就是不愛喝奶，每次喂寶寶奶只是喝幾口就不想再喝了。嬰兒的生理發(fā)育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環(huán)境產(chǎn)生好奇并喜歡探索，自然就容易對“吃”分心。而且這個(gè)階段，寶寶甚至覺得吸拇指或玩弄垃圾筒都比喝奶好玩，所以媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶有以上的癥狀，那么就要考慮寶寶是不是進(jìn)入?yún)捘唐诹送瑫r(shí)也要做好相應(yīng)的應(yīng)對措施。厭奶的發(fā)生并非就代表著寶寶會營養(yǎng)不良，如果寶寶的成長曲線屬于正常，且活動力一如往昔，無其他異常的現(xiàn)象發(fā)生，那么就無需擔(dān)心，等寶寶自然恢復(fù)正常。

寶寶厭奶的原因不止一種，主要有生理性的因素以及病理性因素導(dǎo)致，還有一些其他的因素也可能影響寶寶的食欲。不同原因?qū)е碌膮捘唐诔掷m(xù)的時(shí)間也有所不同，另外應(yīng)對的方式也有所不同。

生理性厭奶期

生理性厭奶主要的特征就是寶寶的發(fā)育一切正常，而且很有活力，只是吃奶量暫時(shí)減少。有的寶寶喝奶量一向正常，到二、三個(gè)月大，突然喝奶量減少，但活力、體重都正常，無任何病態(tài)。這主要是在二、三個(gè)月前吸奶是種反射動作，只要給予奶水就喝，但是之后就會按身體實(shí)際需要和食欲來調(diào)整奶量，所以食量可能會變少。第二個(gè)時(shí)期是四到六個(gè)月以后，寶寶注意力容易分散，導(dǎo)致厭奶。另外，四個(gè)月之后寶寶添加輔食了也可能會導(dǎo)致寶寶厭奶，寶寶開始對其他事物感到新奇有興趣，從而導(dǎo)致不再喜歡喝奶。

生理性厭奶可分為生理厭奶和心理厭奶兩種。真正的生理厭奶指的是因?yàn)楹⒆由戆l(fā)育過程中的問題，導(dǎo)致進(jìn)食后孩子出現(xiàn)不適感覺，從而產(chǎn)生對進(jìn)食的暫時(shí)不感興趣或抵抗現(xiàn)象。心理因素也是最為常見寶寶厭奶的原因，這主要是由于一些外界因素的干擾，致使孩子對吃奶，特別是配方奶喂養(yǎng)的興趣降低，出現(xiàn)進(jìn)食奶量減少的現(xiàn)象。導(dǎo)致心理厭奶的主要原因有孩子進(jìn)食時(shí)的環(huán)境過于嘈雜以及進(jìn)食食物間味道差異較大。

病理性厭奶期

病理性厭奶期主要是因?yàn)楹⒆由眢w出現(xiàn)了疾病導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。如果是這種原因?qū)е碌膮捘?，那么寶寶除了厭奶，還會出現(xiàn)相應(yīng)的其它異常表現(xiàn)，如睡不安、精神差、易哭鬧等。病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會使嬰兒食量突然變少。急性腸胃炎也容易引起寶寶厭奶，最嚴(yán)重的厭奶狀況，則是患有敗血癥的嬰兒。

寶寶厭奶期主要發(fā)生在4到6個(gè)月左右，但是有些寶寶厭奶期會持續(xù)比較久，所以單純的等待寶寶自然恢復(fù)其實(shí)也是不靠譜的。有些寶寶可能最初只是生理性厭奶，但是時(shí)間久了也可能會演變成病理性，這樣問題就嚴(yán)重了。那么，寶寶厭奶期怎么辦呢？

1、營造理想的進(jìn)食環(huán)境。觀察寶寶在什么情況下喂食的最理想，而去營造一個(gè)最適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食環(huán)境。大多數(shù)的寶寶在一個(gè)安靜、較不會被干擾的場所比較容易專心吃奶。

2、少吃多餐。一頓吃很少的話，就多吃幾頓。只要寶寶有興趣吃了就喂，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。幾個(gè)星期后寶寶對奶粉的排斥漸漸消除，厭奶的情況就消失了。也可以通過游戲消耗寶寶的體力，當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時(shí)，進(jìn)食的狀況也會獲得改善。

3、及時(shí)添加輔食。寶寶4個(gè)月左右其實(shí)就能吃輔食了，米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛面條等，能吃輔食后，寶寶至少能從其他方面吸取營養(yǎng)。不必強(qiáng)求一天喝多少奶，但是輔食吃多了也不行，會影響吃奶量。

4、奶嘴洞大小要適當(dāng)。有時(shí)候?qū)殞毢饶躺?，可能是因?yàn)槟唐可夏套斓哪潭刺。箤殞毼貌豁槙?，因此喝的量才減少。媽媽們可以檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。

5、不要常換奶粉。奶粉更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時(shí)間適應(yīng)。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應(yīng)良好，此時(shí)才可以更換全新的奶粉。進(jìn)入?yún)捘唐诤?，更換奶粉牌子的效果有限的話就可以放棄使用這一方法了。

媽媽們要用輕松的心態(tài)對待寶寶厭奶的現(xiàn)象，要知道，媽媽的態(tài)度是會直接影響到寶寶的心情的。另外，如果寶寶厭奶，也不要因?yàn)閾?dān)心寶寶營養(yǎng)無法補(bǔ)足而強(qiáng)迫寶寶喝奶。厭奶期一定要順其自然，照顧到寶寶的需求和情緒。下面一起來了解一下厭奶期注意事項(xiàng)。

1、保持輕松愉快的心情。即使寶寶有厭奶的現(xiàn)象，媽媽們也不要過于焦慮緊張。否則寶寶不能在輕松愉快的心情下進(jìn)食，就會降低食欲。

2、不要強(qiáng)迫寶寶喝奶。如強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，硬把奶嘴塞到他嘴里，往往會適得其反，令寶寶產(chǎn)生抗拒心理。大可順其自然，可以通過消耗寶寶體力的方式來幫助其恢復(fù)胃口，寶寶餓極了或身體需要時(shí)可能就開始恢復(fù)胃口了。

3、適時(shí)給予鼓勵(lì)和安慰。如果寶寶某一次能喝下較多的奶，可以在喝完后親吻或者撫摸他，給予一定的鼓勵(lì)，這樣也能很好的安撫寶寶的情緒。

4、選擇合適的配方奶粉喂養(yǎng)，不盲目追求口感和營養(yǎng)成分。市面上的許多嬰幼兒配方奶粉，為了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，寶寶吃了之后會容易產(chǎn)生依賴性。在選擇配方奶粉喂養(yǎng)時(shí)，可以選擇不添加香精香料、蔗糖和麥芽糊精的奶粉，這對抑制寶寶厭奶也有一定的作用。