酸角糕是一道具有地方特色的小吃,酸角自然是最重要的食材了,它酸甜的口感十分開胃,很適合制成美味小吃來吸引四方的游客,如果你是個正宗的吃貨,酸棗糕就絕對是你不該錯過的,看看它是怎么做的吧!
1、將酸角洗凈后去皮,放在冷水中浸泡一天左右;
2、把浸泡好的酸角取出,這時候的酸角已經(jīng)變得十分柔軟了,放入攪拌機中絞碎,使果肉和果核脫離;
3、用紗布過濾掉酸角的渣子,只取過濾之后的果汁;
4、把酸角汁放在鍋中,大火煮沸之后加入白糖和高麥芽糖漿,改成小火慢慢熬制;
5、等酸角熬出香味時加入天然食用瓊脂,一邊攪一邊繼續(xù)煮;
6、在制作酸角糕的磨具中抹上一層橄欖油,然后把熬制好的酸角汁倒入進來,完全冷卻后取出,就是成塊的酸角糕了,在冰箱冷藏后使用更美味哦!
作為一種傳統(tǒng)的小吃,酸角糕不僅味美,而且還有不少功效呢,舊時云南等地區(qū)的小孩子最愛吃它了,對于一些小病小災的都有一些治療功效,讓我們具體來看看吧。
1、清熱解暑
酸角糕具有清熱解暑和生津止渴的功效,舊時可沒有什么冰鎮(zhèn)可樂讓大家解暑,不過那時候有更多健康的天然食物,酸角糕就是其中一個,夏天做點酸角糕來吃,既能幫小孩子解解饞,也是清熱解暑的好方法。
2、治療便秘
酸角糕的酸甜口感很有利于消化吸收,可以有效治療食積不消和大便秘結(jié)之癥,容易便秘的人經(jīng)常吃一些酸角糕或許會有不錯的成效哦。
3、止瀉抗菌
酸角糕還有一些止瀉的效果,具有抗菌功效,是一種健康的食物。
4、解酒護肝
酸角糕有利于毒素的排出,大量飲酒之后不妨食用一些酸角糕,可以起到排毒護肝的效果。
別看酸角糕只是一種鄉(xiāng)野小吃,它的營養(yǎng)價值卻不低,多種氨基酸成分是許多食物都望塵莫及的,讓我們來具體看看酸角糕的營養(yǎng)成分吧。
1、氨基酸
在酸角糕中所含的14中氨基酸中, 有不少都是我們?nèi)梭w必須的氨基酸成分,它們對我們身體具有修復功效,還能預防脂肪肝和心血管的發(fā)生,十分值得注意。
2、糖類
酸角糕中葡萄糖、麥芽糖的含量可都不低,這些糖類都對我們有著十分重要的作用,也是重要的能量來源。
3、礦物質(zhì)
酸角富含鈣、鉀、磷、鐵、鎂等礦物質(zhì),而且都是對我們十分重要的成分,酸角甚至被稱為“鈣中之王”,容易缺鈣的女性可以多吃一些哦!而重要成分鉀還有降血壓的功效,聽起來是不是十分誘人。
4、維生素
酸角糕中最吸引人的莫過于大量的B族維生素,B族維生素是一類對人體十分重要的維生素,并不是每一種食物中都有的,它能夠制造血液所需的營養(yǎng)素,還能幫助肝臟解毒,是一種不可多得的營養(yǎng)素。
5、脂肪酸
酸角糕中蘊含的脂肪酸可以幫助軟化血管,降低血糖,還能促進微循環(huán),是一種不錯的食物。
酸角糕中的這些營養(yǎng)成分都對我們十分有益,有些甚至是我們?nèi)梭w必須的營養(yǎng)物質(zhì),所以我們可以說酸角糕是一種健康的食物哦!
雖然酸角糕的功效和營養(yǎng)都十分誘人,但是它還是有一些使用禁忌需要我們注意,首先,胃酸過多的人是不適合吃酸角糕的,因為酸角糕是比較酸的食物,能夠增加胃液的分泌,本身就胃酸過多的人食用酸角糕可能會對胃粘膜造成刺激,造成胃部不適。
其次,糖尿病人也是不適合吃酸角糕的,畢竟酸角糕中的糖分含量較多,糖尿病人應該避免這樣的食物,盡量吃一些不含糖分的食物。
最后,由于酸角糕是軟糖類的食物,所以在給小孩兒吃的時候應該尤其注意,不要噎住造成嚴重的后果,家長們應該在小孩兒食用這種食物時在身邊照看,以免引起不必要的危險。
想吃酸角糕?簡單,由于酸角糕是云南特產(chǎn),所以在云南等地可以買到,如果去旅游不妨買一些回來作為禮物或者自己的零食,如果不去云南的話該怎么辦呢?記住還有網(wǎng)購這條路哦,在一些大型的購物網(wǎng)站都有酸角糕的成品售賣,大名鼎鼎的云南特產(chǎn)貓哆哩酸角糕價格是在20幾元一斤,在網(wǎng)上都可以買到哦!
除了比較有名的貓哆哩酸角糕,其實還有一些別的品牌哦,云南特產(chǎn)十九怪酸角糕也是不錯的選擇,700g的價格只要20元,而滇園甜酸角大王酸角糕520克的價格只要17塊5,當然這些價格只是參考,在不同的時間可能會有所調(diào)整,不過這些都是給大家的一個參考,這樣在購買的時候就有更多的選擇了。
孕婦是可以吃酸角糕的,而且酸角糕對于孕婦來說是不錯的食品哦!因為酸角糕的味道酸甜,十分適合幫助孕媽媽止吐,在孕期很有幫助。酸角糕是用酸角制成的天然食品,女性在懷孕期間食用可以起到止吐的效果,同時酸角還含有豐富的鈣質(zhì),可以幫助準媽媽補鈣,女性在孕期鈣流失嚴重,像酸角糕這種既能止吐生津,又能補鈣的食物是很不錯的選擇哦!
懷孕愛吃酸大家一定都知道,酸角糕就是一種酸甜可口的食物,原材料酸角是一種熱帶和亞熱帶才有的美味野果,孕婦豐富的營養(yǎng)元素,多種氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)都能給準媽媽提供充足的營養(yǎng)支持,所以媽媽網(wǎng)百科建議準媽媽們可以買一些酸角糕當做日常的小零食,止吐效果很不錯呢!