哪怕是堅硬不摧的硬柿子,也要直面枯萎的命運。如果不小心沉溺于“買買買”,買了一大堆硬柿子,卻又吃不完,怎么辦?硬柿子怎么保存?下面具體來了解下。
1、放在通風陰涼處
如果買來的硬柿子估計1-2天內(nèi)會吃掉,那么只要把硬柿子放到通風、不受日照的陰涼處就行。如果買的硬柿子比較多,也可以考慮把1-2天的用量放在常溫下,讓自然清新的柿果香為家里添上幾分迷人的味道。
2、放在冰箱冷藏室
一般來說,適合硬柿子的保存溫度介于7~13攝氏度之間。入冰箱冷藏的硬柿子可先不清洗,只以塑料袋或紙袋裝好,防止果實水分蒸散。我們也可以在塑料袋上扎幾個小孔,以保持透氣,避免水氣積聚,造成硬柿子腐壞。
3、硬柿子沒有完全成熟,又急著想吃怎么辦?
那就用水果“催熟”法。蘋果、木瓜、香蕉等這類水果在成熟過程中會釋放一種氣體,叫做乙烯,乙烯會加速水果的成熟。我們只需將要催熟的硬柿子與蘋果等用紙包在一起,放在室溫下,硬柿子就會加快成熟。
為人要硬派,為柿要不腐。而柿子中,這“不腐”的代表,即是硬柿子。硬柿子不僅口感獨特,甜脆爽口似蘋果,功效也是杠杠的。下面具體來了解下。
一、食用功效
1、補充維C:硬柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃硬柿子可以補充大量的維生素C。
2、潤腸通便:硬柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
二、藥用功效
1、潤肺生津:硬柿子能有效補充人體養(yǎng)分及細胞內(nèi)液,起到潤肺生津的作用。
2、解酒:硬柿子能促進血液中乙醇的氧化,輔助機體排泄酒精,減少酒精對機體的傷害。
3、治療地方性甲狀腺腫大:硬柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
4、硬柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,活血消炎,改善心血管功能等。
眾所周知,水果是甜點的最佳伴侶,硬柿子也不例外。下面媽網(wǎng)百科給大家介紹三款硬柿子甜品的做法,不吃甜食會死星人趕緊學起來吧。
一、糖炒甜柿酥餅
材料:硬柿子300克、白砂糖35克、柳橙1顆、起酥片8片、甜酒20ml、烤盅8個、奶油適量
準備:柳橙榨汁,取1/3柳橙皮切碎。硬柿子去皮切塊。將10克白砂糖與奶油均勻抹在烤盅底部??鞠湟?80℃預熱10分鐘。
做法:
25克白砂糖煮至焦化后,加橙皮、橙汁、硬柿塊拌炒3分鐘,以起酥片包起,放入烤盅,以180℃烤25分鐘。
二、硬柿子水果蛋糕
材料:硬柿子400克、全蛋300克、白砂糖100克、低筋面粉300克、發(fā)酵奶油100克、50ml橙酒、長方形蛋糕烤模2個
準備:烤箱以180℃預熱10分鐘。硬柿子去皮切丁,加橙酒浸泡冷藏8小時。
做法:
全蛋加白砂糖打發(fā),先加面粉輕輕拌勻,再加融化的發(fā)酵奶油和柿子拌勻,倒入烤模,以180℃烤30分鐘。
三、甜柿烤布蕾
材料:硬柿子500克,鮮奶油、鮮奶各300ml,白砂糖60克、蛋黃125克、橙酒15ml、軟糖3顆、烤盅3個
準備:硬柿子去皮切塊,烤箱以160℃預熱10分鐘。
做法:
將20克白砂糖煮至焦化,加入硬柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃后熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅后以160℃烤30分鐘,放涼后冷藏,以炒硬柿、軟糖裝飾。
硬柿子弱小,但是也不能隨便欺負,否則會被出其不意地反咬一口。因此,食用前先了解清楚硬柿子的禁忌,十分重要。硬柿子的禁忌主要體現(xiàn)在食用禁忌和食物相克兩方面,下面具體來了解下。
一、食用禁忌
1、最好不要空腹吃硬柿子。硬柿子中含有大量的柿膠,柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量硬柿子時,硬柿子中的柿膠就會與胃酸凝聚成硬塊,小者如杏核,大者如拳頭,并越積越大,以致無法排出。因此,硬柿子一次不可多吃,并且要在飯后吃,因為這時胃酸已與食物混合,就不容易生成“柿石”了。
2、硬柿子不應連皮同吃。有的人感到吃硬柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為硬柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
二、食物相克
1、硬柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫(yī)學中認為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石,隨之引發(fā)腹痛、嘔吐、腹瀉等癥。
2、硬柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會使胃里產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質和果膠,胃酸和鞣質、果膠相遇,會發(fā)生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。
3、硬柿子最好不要與醋同吃,吃硬柿子的前后也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體,留存在人體的胃中。
4、硬柿子不能與酒同食。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。
常言道:凈撿軟柿子捏。但是市面上還有這么一種怪異柿子:不是越熟越軟,而是越熟越硬。因為口感甜脆,觸感硬梆,這種柿子得名“硬柿子”。那么,硬柿子和軟柿子的區(qū)別是什么?下面具體來了解下。
1、口感。這是二者最明顯的區(qū)別。硬柿子口感甜脆,有柿子的香味,蘋果的口感。軟柿子軟而甜,汁多,吃后有一股淡淡的澀味。
2、食用方法。軟柿子成熟時已經(jīng)脫澀,可以直接食用。而硬柿子必須在采摘后先經(jīng)人工脫澀后方可供食用。
3、受眾群體。老年人偏愛自然成熟的軟柿子,因為它易于咀嚼,易于食用,而且有那種自然成熟的甘中帶澀的味道。年輕人則對苦澀味敏感,喜歡食用甜味重的,沒有澀感的硬柿子。
那么,是硬柿子好還是軟柿子好?實際上,雖然二者的口感相差甚遠,但功效與作用還是較為相似的。另外,值得注意的是,無論是硬柿子還是軟柿子,吃多了都對身體不好。所以食用柿子時,切莫貪嘴。