生柿子怎么吃

【導(dǎo)讀】眾所周知,柿子一定要確保熟了以后再吃,因?yàn)樯磷訉?duì)胃部刺激很大,吃后容易產(chǎn)生不適感。但是,生柿子摘下后又不能食用,該怎么辦?生柿子怎么吃?下面媽網(wǎng)百科將為大家詳細(xì)解答這一疑問,有興趣的朋友不妨了解一下。

眾所周知,柿子一定要確保熟了以后再吃,因?yàn)樯磷訉?duì)胃部刺激很大,吃后容易產(chǎn)生不適感。但是,生柿子摘下后又不能食用,該怎么辦?下面媽網(wǎng)百科推薦兩款生柿子的料理,有興趣的朋友不妨了解一下。

一、芝麻餡柿子烤餅

材料:生柿子、面粉、淀粉、雞蛋、水、芝麻粉、糖、蜂蜜、花生碎

做法:

1、柿子取肉和雞蛋用料理機(jī)攪汁后和入面團(tuán)。

2、芝麻粉拌糖。

3、面團(tuán)和好醒發(fā)15分鐘,包餡搟成餅。

4、餅面刷蜂蜜,撒花生碎。

5、預(yù)熱烤箱,中火150度,烤20~30分鐘。

6、出箱拼盤。

二、柿子丸

材料:生柿子500克、面粉200克、白糖35克、泡打粉、色拉油各適量

做法:

1、生柿子去皮,入盆用竹筷攪打成稀糊狀,再加入面粉、白糖和泡打粉,調(diào)勻成干稀適度的柿子糊,靜置約10分鐘待用。

2、凈鍋上火,注入色拉油燒至四五成熱,將柿子糊用手?jǐn)D成丸子,下入鍋中炸至色呈金黃且熟時(shí),撈出瀝油裝盤,最后撒上少許白糖,即成。

無論南北方,恐怕都會(huì)有這樣的生活經(jīng)驗(yàn):柿子在樹上已經(jīng)紅得像火一樣了,但是一嘗,還很澀口。這是柿子還沒有完全成熟嗎?生柿子為什么會(huì)有澀味?

生柿子為什么會(huì)澀口?鞣酸(又叫單寧)是幕后兇手。生柿子里含有大量的可溶性鞣酸,而鞣酸具有很強(qiáng)的收斂性,它能刺激口腔里的觸覺神經(jīng)末梢,使其產(chǎn)生興奮,從而萌生“澀”的感覺。這種澀并不是味覺的表現(xiàn),只是一種自然的神經(jīng)反應(yīng)。

實(shí)際上,不只是柿子,任何一種植物的果實(shí)中都含有鞣酸,只是柿子中的含量更多。鞣酸是植物果實(shí)在沒有成熟時(shí)所含有的物質(zhì)。當(dāng)果實(shí)成熟的時(shí)候,鞣酸就會(huì)轉(zhuǎn)化為糖份。所以,當(dāng)我們吃熟柿子時(shí),就不會(huì)感覺澀澀的了。

我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的困擾:柿子在樹上成熟后還沒等到采摘就會(huì)自動(dòng)脫落或被鳥類食用,生柿子摘下后又澀口,無法食用。那么,該怎么辦呢?針對(duì)這種情況,我們可以對(duì)生柿子進(jìn)行脫澀處理。下面具體來了解下脫澀的方法吧!

一、混果脫澀

將澀柿與成熟的蘋果、梨、山楂、獼猴桃等混放置于密閉室內(nèi),在室溫下,經(jīng)5-7天即可脫澀。成熟果實(shí)釋放的乙烯等氣體能促進(jìn)柿子的酶活性及呼吸作用,從而脫澀。此法催熟的柿子具有芳香味,但果體稍軟。也可在塑料袋內(nèi)裝入脫澀柿子,里面放1-2個(gè)蘋果,把口扎緊,2-3天即可脫澀。

二、石灰水脫澀

每100公斤柿果用7公斤生石灰,配成澄清的石灰水,倒入缸內(nèi),再放入柿子,加水量以淹沒柿果為宜,在20-25℃下,3-4天即可脫澀,柿果偏脆。

三、加溫缺氧脫澀

將柿果放在缸、桶、壇或鋁鍋內(nèi)(不用鐵質(zhì)容器),加入45℃的水淹沒柿果,保持水溫在35-40℃,經(jīng)16-18小時(shí)即能脫澀。此法處理的果實(shí)肉質(zhì)較脆硬。

四、酒精脫澀

裝柿果時(shí)每裝1層,就噴少量75%的酒精,裝后密封保溫,溫度維持在20℃,經(jīng)9天左右即可脫澀。注意,酒精用量不宜過多。

生柿子,即未成熟的柿子。雖然口感苦澀,但是營養(yǎng)價(jià)值與熟柿子并無二異,同樣營養(yǎng)豐富,功效頗多。下面具體來了解下。

一、食用價(jià)值

1、補(bǔ)充維C:生柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃生柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。

2、潤腸通便:生柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。

二、藥用價(jià)值

1、止血:新鮮的生柿子有涼血止血的作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,可用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發(fā)現(xiàn),柿子和柿葉對(duì)降壓、利水、消炎、止血等有著積極的療效。

2、潤肺化痰,生津止渴:生柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

3、解酒:生柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,可以輔助機(jī)體排泄酒精,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。

眾所周知,水果若未熟透,不能食用,柿子也不例外。吃生柿子,不僅口感稍有欠缺,還會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。下面具體來了解下。

1、生柿子對(duì)胃部刺激很大,吃后容易產(chǎn)生不適感,所以柿子一定要確保熟了以后再吃。

2、吃生柿子后,容易變成“大舌頭”。因?yàn)樯磷涌诟锌酀?,吃后舌頭容易發(fā)麻,甚至發(fā)腫。通常,“大舌頭”的現(xiàn)象會(huì)自行消除,但若情況嚴(yán)重,需要到醫(yī)院就診。

生柿子雖然不能直接食用,但是可以作為材料制作菜肴、甜品。食用生柿子制作的菜式時(shí),切記遵守以下準(zhǔn)則,以免食物相克。

1、生柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石,隨之引發(fā)腹痛、嘔吐、腹瀉等癥。

2、生柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會(huì)使胃里產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠,胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇,會(huì)發(fā)生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。

3、生柿子最好不要與醋同吃,吃生柿子的前后也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會(huì)和醋酸反映生成塊狀物體,留存在人體的胃中。

4、生柿子不能與酒同食。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時(shí)食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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