中藥桑葚的功效與作用

桑葚別名桑葚子、桑果、桑棗，為桑科落葉喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí)，有滋陰補(bǔ)血、明目生津、潤(rùn)腸的功效，可用于治療眩暈耳鳴，心悸失眠，須發(fā)早白，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，血虛便秘等癥。作為一味功效顯著的食補(bǔ)良藥，中藥桑葚的功效與作用非常多，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下。

1、補(bǔ)肝益腎：中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血、腎主生髓，是人身能量?jī)?chǔ)存基地。桑葚性味甘寒、具有補(bǔ)肝益腎的功效。夏天可飲用桑葚汁，不僅可補(bǔ)充體力，還可提高性生活質(zhì)量。

2、改善“生殖亞健康”：中藥桑葚是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物，男性朋友服用中藥桑葚提高精子質(zhì)量，提高懷孕幾率。

3、防脫生發(fā)：中藥桑葚有增加皮膚、頭皮血液供應(yīng)，改善血液循環(huán)的作用，因此對(duì)于頭發(fā)有一定的營(yíng)養(yǎng)和保健作用。很多時(shí)候，脫發(fā)都可和頭皮的血液循環(huán)不暢有一定的關(guān)系，中藥桑葚能有效防脫生發(fā)。

4、改善脾臟功能：桑葚對(duì)脾臟有增重作用，對(duì)溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用，可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進(jìn)新陳代謝。

5、促進(jìn)消化：中藥桑椹具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動(dòng)及解除燥熱。

6、抗衰老：中藥桑葚中的花青素是很好的抗氧化劑，能及時(shí)清除引起人體衰老的自由基。因此，女性朋友可吃桑葚達(dá)到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效。

一般來(lái)說(shuō)，只要按照科學(xué)配方適量食用，中藥桑葚是沒(méi)有什么毒副作用的。桑葚本身是一種老少皆宜的水果，只要是不過(guò)量食用一般都不會(huì)對(duì)人體有什么危害，入藥后的桑葚也同理。桑椹中含有溶血性過(guò)敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過(guò)量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。有一些網(wǎng)友稱，中藥桑葚有一定的副作用，實(shí)際上也大多是因不正確的食用方法而引起的一些不良反應(yīng)。

此外，有一些特殊體質(zhì)的朋友對(duì)桑葚過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)腹瀉及面目紅赤，耳內(nèi)、鼻腔內(nèi)、上眼瞼內(nèi)、咽喉部腫脹瘙癢等癥狀。如果有發(fā)現(xiàn)自己有這些反應(yīng)的話，最好立刻停止食用。一般體質(zhì)的朋友適量吃是不會(huì)上火的，如果過(guò)量食用就會(huì)容易上火，因此，大家在用藥的時(shí)候一定要注意不能過(guò)量，否則就容易導(dǎo)致以上身體不適的反應(yīng)。

中藥桑葚有著多重功效，在中醫(yī)中可用于治療陰血不足引起的多種病癥，因此療方也不少。在治療一些常見(jiàn)的病癥時(shí)，中藥桑葚的用法用量都是有所不同的。下面我們一起來(lái)看看治療不同病癥時(shí)中藥桑葚的服用方法。

1、治淋巴結(jié)核：鮮桑椹子30克。水煎服，每日3次。

2、治產(chǎn)后體弱，頭暈乏力：桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次。

3、治貧血：鮮桑椹子60克，桂圓肉30克。燉爛食，每日2次。

4、益腎藏而固精，久服黑發(fā)明目?！兜崮媳静荨?/p>

5、治自汗、盜汗：桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。

6、治神經(jīng)衰弱，失眠健忘：桑椹子30克，酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。

7、治血虛腹痛，神經(jīng)痛：鮮桑椹子60克，水煎服?；蛏ｉ└?，每日10-15克，用溫開(kāi)水和少量黃酒沖服。 　　8、治肺結(jié)核，陰虛潮熱，干咳少痰：鮮桑椹子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各1次9、12、9、治便秘：桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

10、治閉經(jīng)：桑椹子15克，紅花3克，雞血藤30克。加黃酒和水煎，每日分2次服。

11、治須發(fā)早白，眼目昏花，遺精：桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次；或桑椹子30克，首烏30克。水煎服，每日1次。

12、治慢性腎炎：桑椹子60克，薏苡仁40克，葡桃30克，大米適量，煎服。

13、治貧血萎黃，氣陰兩傷，病后體弱等癥：玉竹、首烏、黃精、桑椹子各10克，水煎服。

14、治禿頂：炒白術(shù)、豬苓、萆薢、白蘚皮、首烏藤各15克，澤瀉、車(chē)前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黃、熟地各12克，煎水服，日1劑，分2次服，能生發(fā)健發(fā)?！囤w炳南臨床經(jīng)驗(yàn)集》

15、治溢脂性脫發(fā)：桑椹子15克，枸杞子15克，大米50克，加水以常法煮粥，每日食用2次。

16、治黃斑變性：將女貞子12克，桑椹子15克，制首烏12克，旱蓮草10克。加水適量，水煎，去渣取汁，分3次服，加入適量白糖調(diào)味更佳。

中藥桑葚有如此多的保健作用，但是畢竟它有一定的藥性，所以，大家在食用的時(shí)候還需要注意了解看看自己的體質(zhì)是否適宜食用。接下來(lái)，媽網(wǎng)百科為大家簡(jiǎn)單介紹一下中藥桑葚的宜忌人群。

適宜人群：從藥性來(lái)看，中藥桑葚尤其適合肝腎陰血不足者，少年發(fā)白者，病后體虛、體弱、習(xí)慣性便秘者飲用?；加酗L(fēng)濕病、神經(jīng)疼痛、筋骨疼痛的朋友；女性閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)患者；身體虛弱、氣血虛虧的中老年人；水腫型肥胖人士；糖尿病、肺胃燥熱者；經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸，或煩躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚干泡的水。

禁忌人群：少年兒童不宜多吃桑椹，因桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收；脾虛便溏者亦不宜食用桑葚，桑葚偏寒，容易加重腹瀉的癥狀；桑葚生濕生痰，而蜂蜜糖分又高，所以糖尿病人不宜多吃；對(duì)桑葚過(guò)敏者不宜食用。

因生長(zhǎng)環(huán)境特殊，桑葚具有天然、無(wú)任何污染的特點(diǎn)，所以桑椹又被稱為“民間圣果”。中藥桑葚一般可以在各大藥房買(mǎi)到，是桑葚鮮果的干燥品，與鮮果有些不同。市面上有一些不良商家用染色的桑葚來(lái)以假充正，大家一定要懂得分辨真假才是！中藥桑葚如何鑒別呢？一起來(lái)看看！

中藥桑葚是桑葚的干果，干燥果穗呈長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)1～2厘米，直徑6～10毫米?；烤弑?，長(zhǎng)1～1.5厘米。表面紫紅色或紫黑色。果穗由30～60個(gè)瘦果聚合而成；瘦果卵圓形，稍扁，長(zhǎng)2～5毫米，外具膜質(zhì)苞片4枚。

一般，藥店都可以買(mǎi)到黑桑葚、白桑葚這兩種桑葚藥劑。黑桑葚味道微甜，個(gè)體幾乎完整、輕微粘手，和成熟新鮮桑葚味道有很大差別；白色桑葚很酸，帶赤色、很碎、很干。入藥一般黑桑葚效果好。只要個(gè)頭飽滿，干爽，顏色深黑就是好的，碎的就不要了。全國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)桑葚，江蘇、浙江、湖南、四川、河北等地為主要桑葚的主要產(chǎn)地，品質(zhì)較好。