豆腐果

【導(dǎo)讀】豆腐果是用豆腐油炸后形成的豆腐泡,又叫油豆腐。它是一道漢族傳統(tǒng)名菜,以廣東羅定市最知名。豆腐果在南方稱之為油豆腐;北方稱之為豆腐泡。作為豆腐的炸制食品,其色澤金黃,內(nèi)如絲肉,細(xì)致綿空,富有彈性。系經(jīng)磨漿、壓坯、油炸等多道工序制作而成。既可作蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。

灰豆腐果產(chǎn)于中國(guó)銀杉之鄉(xiāng) —貴州省遵義市道真仡佬族苗族自治縣,是道真仡佬族人民世代相傳的風(fēng)味特色食品。灰豆腐果形如乒乓球,外皮灰黃色,肉質(zhì)成海綿狀,其操作過程始終不離灰,且形如果,故名灰豆腐果。

據(jù)說這灰豆腐果已有六七百年的歷史。一說明萬歷年間,距道真舊城鎮(zhèn)不遠(yuǎn)的插旗山上,有一寺院名靈巖寺,寺中有位盧姓尼姑,常年為寺里僧尼煮飯做菜,一次,她不小心將一小塊豆腐掉進(jìn)柴火坑中,直到掏灰時(shí)才發(fā)現(xiàn)這塊豆腐已被烤得黃焦焦脹鼓鼓,尼姑撿起豆腐,感到香味誘人,于是吹去表面柴灰,掰一塊放在口中細(xì)嚼,頓覺其味鮮美,便去找長(zhǎng)老,把剩下的請(qǐng)長(zhǎng)老品嘗。長(zhǎng)老品嘗后,也覺得味道很好,便叫她按此制作,以作寺廟特殊食品,廟會(huì)期間或招待各路僧尼時(shí),作為齋席上的美味佳肴獻(xiàn)上。后來,這種豆腐果流傳到民間,歷經(jīng)漫長(zhǎng)歲月的改進(jìn),其制作工藝更加精細(xì),品質(zhì)更加優(yōu)良,成了仡佬族人民的一種傳統(tǒng)美食。因其制作過程離不開山中草木燃燒后的灰燼,所以百姓就叫它灰豆腐果。

戀愛豆腐果是風(fēng)味小吃,主要做法經(jīng)適量堿水發(fā)酵后,放在有眼鐵片上烤制并填料而成,然后蘸著辣椒水吃,味道極好。那么具體要怎么做呢?媽媽百科現(xiàn)在就來教大家做這道可口的風(fēng)味小吃吧!

材料:豆腐500克,折耳根150克,煳辣椒粉,醬油,鹽,味精,麻油,苦蒜,木姜子,花椒粉,姜米,蔥花,堿水等適量。

做法:

1、豆腐切成5厘米寬、7厘米長(zhǎng)、3厘米厚的長(zhǎng)方塊,用堿水浸泡一下,拿出放在竹籃子里,用濕布蓋起發(fā)酵12小時(shí)以上;

2、將折耳根、苦蒜切碎,裝入碗中加醬油、味精、麻油、花椒粉、煳辣椒粉、姜術(shù)、蔥花拌勻成佐料待用,將發(fā)酵好的豆腐排放在專制的木炭渣鐵灶上烘烤;

3、烤至豆腐兩面皮黃內(nèi)嫩、松泡鼓脹后,用竹片劃破側(cè)面成口,舀入拌好的佐料即成。

豆腐果子炸油主要以豆油、菜籽油、花生油為主。油溫要控制好,油溫過高,則不易起泡,引起 “放泡”,很不安全。豆腐坯子含水量過低,或炸制時(shí)攪動(dòng)過大,或坯子表面不光滑,或在油溫中炸制時(shí)間過長(zhǎng),都容易產(chǎn)生豆腐泡喝油現(xiàn)象。下面我們具體學(xué)下:

1、油炸第一階段,第一階段采用較低的油溫炸之,溫油時(shí)入鍋,坯子內(nèi)部的水分氣化膨脹,表面緩慢失水,使豆腐坯徐徐膨脹;

2、第二階段為高溫定型階段,其目的是在初膨脹的基礎(chǔ)上,使坯子充分膨脹,油溫一般控制在160度到180度之間,炸好后撈出豆腐坯下鍋油炸時(shí),油溫要掌握在120度左右,才能使豆腐坯膨脹變形鼓起。

3、當(dāng)油溫低于要求時(shí)要少下坯,豆腐坯炸至鼓起定型時(shí)撈出,再放到180度高溫中炸透,撈出控油、冷卻、不要大堆存放,避免擠壓變形,就能得到理想的發(fā)泡效果。

豆腐果形態(tài)可愛,顏色素雅,并且一出鍋就會(huì)聞到香噴噴的氣味。夾一個(gè)豆腐果嘗上一口,有點(diǎn)咸咸的,味道鮮美,平時(shí)愛吃燒賣的朋友一定很喜歡。下面我們一起學(xué)習(xí)具體做法吧!

主料:新鮮豆腐300g,油500g

步驟:

1、首先是將從市場(chǎng)買來的新鮮的豆腐用清水沖洗一下;

2、把清洗干凈的鮮嫩豆腐放入鹽水中泡半小時(shí);

3、然后把用鹽水泡過的鮮豆腐用菜刀切成大小相等,薄厚也相等的豆腐塊;

4、用炒鍋倒入500克的食用油,開始加熱,等油鍋熱后,從鍋邊上慢慢的倒入切好的豆腐塊;

5、等幾分鐘后看著豆腐塊一個(gè)個(gè)的漂浮起來后,用漏勺給它翻個(gè);

6、最后,等豆腐被炸成金黃色后,而且每個(gè)都漂浮到油上面來,就可以用漏勺撈出油鍋了。

一般人都說豆腐果燒肉這道菜里面的豆腐果要比肉好吃,這主要是因?yàn)椋垢麩庵?,肉的香味?huì)被豆腐果吸收掉不少,所以往往吃起來沒有單獨(dú)做的時(shí)候那么香;相反的,豆腐果因?yàn)橛辛思t燒肉的滋潤(rùn),吃起來那是非常爽口的。下面就來說說豆腐果燒肉的具體做法。

1、豆腐果用水沖洗一下,每一塊用手輕輕撕個(gè)小口子,方便燒制的時(shí)候入味

2、鮮紅椒切長(zhǎng)條備用

3、將做好的紅燒肉倒入鍋?zhàn)哟蠡馃_,放入油豆腐一起拌勻煮開后轉(zhuǎn)中小火燜燒半小時(shí)

4、加入鮮紅椒翻勻,調(diào)試鹽味繼續(xù)燜數(shù)分鐘,最后大火收汁淋醬油、蠔油拌勻即可(依個(gè)人喜好還可以添加適量的胡椒粉)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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