豬肚煲雞湯功效

【導(dǎo)讀】煲湯可是廣東地區(qū)的飲食特色,無論是老火靚湯還是各種肉湯,煲出來都是非常鮮美的。豬肚煲雞湯就是款廣東客家地區(qū)的特色湯品。撇開味道,豬肚煲雞湯功效也非常多,不僅對身體有很好的滋補(bǔ)作用,還能改善睡眠質(zhì)量哦。媽網(wǎng)百科將圍繞豬肚煲雞湯功效詳細(xì)介紹,喜歡喝雞湯的你,還不趕緊來圍觀?

廣東地區(qū)因地處南方,雖然天氣并不寒冷,但卻比較濕冷,所以煲湯從古時流傳下來也漸漸成為了廣東地區(qū)的特色。煲湯喝除了能暖身暖胃,還因?yàn)槊糠N食材的藥用功效而具有特殊的功效。那么豬肚煲雞湯功效又是怎樣的呢?

豬肚煲雞湯最主要的食材之一就是豬肚,豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補(bǔ)虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。

另外豬肚和雞的口感鮮美,湯適合任何人進(jìn)補(bǔ),有養(yǎng)顏壯骨的作用,有非常好的滋補(bǔ)作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨參,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,腎虧的人吃了減少夜多小便癥狀;躁熱虛火夜夢多的人吃了,能夠調(diào)整晚上睡眠,并且一年四季都非常適宜。

豬肚煲雞湯是廣東客家地區(qū)酒席必備的餐前用湯,廣東地區(qū)的老一輩人都說豬肚煲雞很有營養(yǎng),甚至是生完孩子家里人都會給產(chǎn)后煮豬肚煲雞,其實(shí)自己也可以在家做出這樣滋補(bǔ)的好美味。一起來了解豬肚煲雞湯的做法吧!

豬肚煲雞湯

食材:豬肚1只、老母雞半只、玉竹30克、紅蘿卜2個、白果20克、胡椒10數(shù)粒、蜜棗2個、姜1塊、陳皮2塊。

做法:

1、先準(zhǔn)備好上述所需食材;

2、將豬肚外表油膩去除,翻轉(zhuǎn)放精鹽抓捏,去清粘液,沖洗凈;

3、洗凈的豬肚和老母雞放入沸水中飛5分鐘,撈出放進(jìn)冷水盆里;

4、白果洗凈,取肉;紅蘿卜削皮切塊;玉竹、蜜棗、陳皮洗凈,姜洗凈拍扁;

5、將配料放入洗凈的沙鍋中,注入清水燒開,將胡椒放豬肚里,連同雞一起放入湯中;

6、加蓋用慢火煲2小時,放鹽——上桌開吃!

媽網(wǎng)百科叨叨叨:其實(shí)把湯里的豬肚取出,搞掉胡椒,斜切成塊,用生抽、糖燴一下,就成了不錯的回鍋豬肚,也是一道不錯的菜哦。

提起豬肚煲雞湯,想必不少廣東的同胞會特別懷戀吧,這道湯做起來部難,并且外面的豬肚脆口,里面的雞皮滑嫩、雞肉細(xì)嫩、雞湯味鮮。仔細(xì)回味都能感受到唇齒留香的美好。不過這道菜的美味程度與湯料也是分不開的,到底豬肚煲雞湯用什么湯料呢?

湯料1:玉竹30克、紅蘿卜2個、白果20克、胡椒10數(shù)粒、蜜棗2個、姜1塊、陳皮2塊。也就是上述步驟中所用的材料,這些都是比較經(jīng)典的湯料。

湯料2:可以加些黨參、黃芪、枸杞、蔥姜、雞肚子里塞一部分,湯里放一部分。這些食材都具有很好的藥用價值,對于身體也具有特別好的滋補(bǔ)作用。

媽網(wǎng)百科大爆炸:在做豬肚煲雞湯的時候火候要控制好,豬肚不要燉老了。不然豬肚一點(diǎn)彈性都沒有,并且不脆不好吃哦。

做豬肚煲雞湯,雖然步驟不難。但相信煲過湯的人都知道,煲湯是一門精細(xì)火,除了要有技巧和技術(shù)外,還有分外有耐心,因?yàn)殪覝臅r間可不是幾分鐘就完事的。一起來看看豬肚煲雞湯煲多長時間吧!

豬肚煲雞湯的火候是一個問題,因?yàn)檫^大,會導(dǎo)致豬肚等食材煮老,這樣很影響口感。而在煲湯的時候,煲多久也是一個很關(guān)鍵的問題。煲的時間短了,可能豬肚和雞都還沒熟,沒入味不說,生的豬肚和雞肉吃了或許還會對健康產(chǎn)生危害。

所以在煲豬肚煲雞湯的時候,還需要掌握好時間。一般最后所以材料都下鍋后需要2個小時,而在這之前豬肚要飛水,雞肉要洗凈,還有其它的配料也需要特別準(zhǔn)備。豬肚煲雞湯保守估計(jì)需要2個半小時,但最好還是預(yù)留3個小時比較穩(wěn)妥。

在做豬肚煲雞湯的時候,最后回鍋煮幾分鐘非常重要,所有的香味都在那一刻才徹底激發(fā)出來,湯也在那一刻變得非常的濃郁。如此鮮美孕婦可以喝嗎?孕婦可以喝豬肚煲雞湯嗎?

孕婦是可以喝豬肚煲雞湯的,不過需要適量。

孕婦喝豬肚煲雞湯具有一定的好處,豬肚包雞有非常好的滋補(bǔ)作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨參,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,孕婦吃了減少夜多小便癥狀,躁熱虛火夜夢多的孕婦吃了,能夠調(diào)整晚上睡眠。

不過孕婦吃豬肚雞需注意這道菜里面有胡椒,胡椒是屬于辛辣的調(diào)料,對孕婦的刺激和對胎兒的刺激相當(dāng)大,所以,如果孕婦要選擇吃的話,一定要慎重。

媽網(wǎng)百科叨叨叨:孕婦在吃豬肚雞首先要選擇優(yōu)質(zhì)的原料,要選擇新鮮豬肚,豬肚與蓮子易中毒不要一起吃,豬內(nèi)臟不適宜貯存,一次不要買多了,應(yīng)隨買隨吃。

豬肚煲雞有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒作用,雞肉融入胡椒、藥材的美味,香濃撲鼻,湯汁鮮美可口,深受到人們的歡迎。不過胃腸不好的人一年到頭都在為吃食擔(dān)憂,很多美味的菜肴都不能吃。那么胃腸不好能喝豬肚煲雞湯嗎?

首先可以回答,胃腸不好是可以喝豬肚煲雞湯的,并且豬肚煲雞湯對于治療胃腸不好有很好的效果。

豬肚煲雞湯的主要食材是豬肚和雞肉,這道湯不僅味道鮮美,并且還具有很好的滋補(bǔ)作用。配料當(dāng)中的胡椒燉了后比較燥,但是煲湯喝則能夠溫中補(bǔ)胃,所以胃寒者最適宜吃呢。并且豬肚煲雞加上了花參、玉竹、黨參等藥材,有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,還能夠健腸和胃,非常時候胃寒者在冬天食用。

媽網(wǎng)百科叨叨叨:所以這道湯品胃腸不好的人能喝,并且喝了后好處多多哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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