寶寶吃奶睡覺(jué)

有些寶寶經(jīng)常在吃奶的時(shí)候睡著了，新手媽媽常常都十分緊張，其實(shí)寶寶吃奶睡覺(jué)是很多媽媽都會(huì)遇到的問(wèn)題，切莫太擔(dān)心。寶寶吃奶睡覺(jué)是怎么回事呢？其實(shí)，寶寶吃奶時(shí)睡著并不是完全的安靜睡眠，當(dāng)你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶很容易就醒了。

一般來(lái)說(shuō)，新生兒大腦皮層興奮性低，神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程減弱，易疲勞而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。年齡越小睡眠的時(shí)間和次數(shù)就越多，這也就是為什么我們經(jīng)常看到新生兒一天中除了喂奶、換尿布、洗澡時(shí)間外，基本上有20～22個(gè)小時(shí)都在睡眠中。隨著年齡增長(zhǎng)，大腦皮層發(fā)育，興奮活動(dòng)增強(qiáng)，所需睡眠時(shí)間逐漸縮短。所以，寶寶吃奶睡覺(jué)通常都發(fā)生在年齡較小的寶寶身上。

吃奶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是項(xiàng)勞動(dòng)，加上喂奶時(shí)寶寶都依偎在媽媽的懷中，環(huán)境溫暖舒適，就更加容易睡過(guò)去了。對(duì)于這一現(xiàn)象，媽媽們也不必過(guò)于擔(dān)心，但需要知道畢竟吃奶嗜睡并不是一個(gè)好習(xí)慣，所以還是要通過(guò)正確的方式改善寶寶吃奶時(shí)容易睡著的情況。

寶寶吃奶睡覺(jué)的原因主要有兩種，分為生理性嗜睡和病理性嗜睡兩種情況。兩種情況導(dǎo)致寶寶吃奶睡覺(jué)的應(yīng)對(duì)措施也是有所不同的。到底什么是生理性嗜睡和病理性嗜睡呢？

作為新手爸媽，首先必須要了解的是寶寶的生理機(jī)能和睡眠規(guī)律。寶寶1-3月齡每日睡眠需18-20小時(shí)，4-6月齡每日睡眠16-18小時(shí)，7-9月齡每日睡眠需14-16小時(shí)，10-12月齡每日需13-15小時(shí)。如果不能掌握寶寶每天的睡眠規(guī)律，在寶寶困乏時(shí)喂奶，寶寶就會(huì)容易睡著。

此外，任何能引起中樞神經(jīng)興奮性降低的疾病，都可以使小兒吃奶少，有嗜睡的現(xiàn)象。因此，父母還需要關(guān)注寶寶到底是不是因?yàn)椴±硇缘脑蚨鸬某阅倘菀姿默F(xiàn)象。除了觀察寶寶的睡眠規(guī)律是否正常外，還需要觀察寶寶是否有其他身體異常的情況，發(fā)育狀況和精神狀態(tài)是否良好。如果除了吃奶睡覺(jué)之外并沒(méi)有其他異常，那一般不考慮是疾病引起的吃奶嗜睡。

寶寶吃奶睡覺(jué)雖然并不是嚴(yán)重疾病，但是也是一個(gè)非常不好的習(xí)慣。媽媽們最好在發(fā)現(xiàn)寶寶有這一現(xiàn)象的初期就采取措施進(jìn)行矯正。寶寶吃奶睡覺(jué)的危害也不少，對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)更是需要警惕。寶寶吃奶睡覺(jué)容易造成以下不良影響：

1、容易造成乳牙齲齒

睡眠時(shí)唾液的分泌量對(duì)口腔內(nèi)清洗的功能原本就會(huì)減少，加上奶水長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)發(fā)酵，會(huì)破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。要避免此后遺癥可在吸完奶水后再塞一瓶溫開(kāi)水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內(nèi)的余奶。

2、容易吸嗆

寶寶意識(shí)不清時(shí)，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險(xiǎn)。

3、影響寶寶食欲

因?yàn)槎亲觾?nèi)的奶都是在昏昏沉沉的時(shí)候被灌進(jìn)去的，寶寶清醒時(shí)腦海里沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，所以看到食物沒(méi)有欲望，此后更加容易有厭奶的現(xiàn)象。

4、養(yǎng)成被動(dòng)的心理行為

人類因有需求才會(huì)去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，同理，寶寶要知道餓才能有更好的食欲。如果每次吃奶容易睡著，寶寶在這個(gè)過(guò)程中是屬于被動(dòng)的，這樣的習(xí)慣久而久之自然是對(duì)寶寶不利的。

其實(shí)，在媽媽?xiě)阎形鼓?，寶寶確實(shí)會(huì)享受良好的睡眠環(huán)境，也因此容易睡著。但這時(shí)的睡眠常不是完全的安靜睡眠，媽媽是可以很容易喚醒寶寶的。寶寶吃奶睡覺(jué)怎么辦？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當(dāng)你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶自然就醒了。

但從更加科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，寶寶吃奶睡覺(jué)還需要根據(jù)不同的情況來(lái)區(qū)別對(duì)待。新生兒期寶寶吃幾口睡著了，稍停些時(shí)候可能又要吃。對(duì)這種情況媽媽要有耐心，睡了就把他放下，醒了有吃乳要求時(shí)再喂。切不可將乳頭放在嘴里，防止乳汁誤入氣管和形成不良吮吸習(xí)慣。如果是稍微大點(diǎn)的寶寶睡著了，也不要硬去搖醒寶寶喂奶，喂養(yǎng)寶寶要按需供給。

如果媽媽感覺(jué)到寶寶停止吸吮了，就輕輕動(dòng)一下乳頭或轉(zhuǎn)動(dòng)一下奶嘴，寶寶又會(huì)繼續(xù)吸吮了，那就可以繼續(xù)喂。媽媽必要時(shí)還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺(jué)醒刺激，延長(zhǎng)興奮時(shí)間，使寶寶吃夠奶。

顯然，寶寶吃奶時(shí)容易睡著是對(duì)寶寶的身體是由一定的危害的，所以媽媽們一定要學(xué)會(huì)如何糾正寶寶的這一壞習(xí)慣。如何避免寶寶吃奶睡覺(jué)呢？方法其實(shí)很簡(jiǎn)單！

1、了解寶寶的睡眠規(guī)律，適時(shí)喂奶

有些媽媽并不知道寶寶的睡眠和飲食的規(guī)律，甚至在寶寶睡著的時(shí)候強(qiáng)行搖醒喂食，或者在寶寶吃飽時(shí)候強(qiáng)硬喂食，這些都是不好的行為。如果寶寶吃奶時(shí)只是小睡過(guò)去了，可以輕輕動(dòng)一下奶嘴，讓寶寶吃夠奶之后再讓他好好睡一覺(jué)，養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。

2、奶嘴孔的大小要適中

喂奶時(shí)選擇奶嘴孔大小恰當(dāng)?shù)哪套旌苤匾?。有些媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴喂養(yǎng)，這樣會(huì)使寶寶花了很大的勁才吃了一點(diǎn)點(diǎn)奶，于是“累壞了”便睡著了。因此，媽媽需要檢查奶嘴的孔的大小是否合適，當(dāng)你將奶瓶倒過(guò)來(lái)乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來(lái)，這樣奶嘴孔大小是適中的。

3、喂奶時(shí)媽媽自己可別睡著了

有時(shí)候喂奶過(guò)程中，尤其是晚上，喂著喂著媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了！這樣小寶寶就會(huì)由于缺少喂奶時(shí)對(duì)吸吮的不斷刺激，時(shí)間一長(zhǎng)寶寶就容易形成條件反射，沒(méi)吃幾口奶就睡著了。媽媽們最好要避免這種情況，注意喂養(yǎng)技巧，給寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣。