高血糖

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷提高，很多疾病都能通過醫(yī)學(xué)手段來得到緩解和治療。如果換上高血糖也不必過于慌張。首先應(yīng)該到醫(yī)院查明引起高血糖的原因，要對癥下藥配合醫(yī)生做好治療。高血糖并不等于糖尿病，所以高血糖患者首先應(yīng)該保持良好積極的心態(tài)來對抗疾病。在日常生活中藥注意調(diào)理，少吃高糖高脂的食物，多喝水，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，控制高血糖病情。如果病情沒有緩解，則應(yīng)該按醫(yī)生指示服用藥物，以助病情更快恢復(fù)。

由于高血糖是一種慢性病，如果用 藥物治療可能會(huì)有用量大的情況，而藥物可能會(huì)帶來副作用。近年來，隨著自然療法的不斷興起，很多人嘗試用負(fù)離子療法來進(jìn)行治療。負(fù)離子療法就是通過負(fù)氧離子來使集體發(fā)生改變，從而治療疾病。這種治療方法能避免藥物帶來副作用，同時(shí)也將治療和預(yù)防有機(jī)的結(jié)合到一起，是有效治療高血糖的方法之一。

在人們出現(xiàn)高血糖的時(shí)候，是會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)的，但經(jīng)常都會(huì)被大家所忽視。如果出現(xiàn)了以下癥狀，就要引起重視了。

1、正常人很少出現(xiàn)四肢無力的情況，但是高血糖的患者會(huì)經(jīng)常感到疲憊、四肢無力、沒有精神。尤其是腰部和腿部，在走路和爬樓梯的時(shí)候，無力的情況十分明顯。

2、高血糖還會(huì)使人體重減輕，出現(xiàn)了高血糖就代表著體內(nèi)的胰島素出現(xiàn)了缺乏，這就會(huì)使人體對葡萄糖的利用率降低，對于蛋白質(zhì)以及脂肪消耗就會(huì)增加，繼而使患者出現(xiàn)乏力、體重減輕的癥狀。而長期的高血糖，會(huì)使患者出現(xiàn)明顯的消瘦。

3、高血糖的癥狀，如果長期得不到改善，就很容易會(huì)引起全身器官的病變，很可能會(huì)使腎功能受損，還容易出現(xiàn)眼底病變、心腦血管疾病以及糖尿病足等。

高血糖的危害是很大的，如果大家出現(xiàn)了以上所描述的癥狀，就該及時(shí)的到醫(yī)院檢查并治療，盡快的將血糖控制下來。

高血糖的人由于體內(nèi)的血糖超標(biāo)，就要從飲食上進(jìn)行控制。水果中含有豐富的營養(yǎng)成分，但是大多數(shù)水果的糖分都比較高，所以高血糖的人吃水果時(shí)就要做些選擇了。

1、木瓜中含有番木瓜堿以及蛋白分解酶，能夠降低血糖、增強(qiáng)體質(zhì)。特別是和大米、羊肉、山楂、豌豆以及草果一同熬湯飲用，經(jīng)常吃便會(huì)有明顯的降糖作用。

2、西瓜里所含的熱量比較低，而水分的含量是很高的，很是適合血糖高的人食用。不過也不能吃得太多，每天食用的西瓜量不要超過50g。西瓜不只是瓜瓤可以食用，西瓜皮也是能吃的，而且還具有降糖作用，可以切成絲和雞蛋一起炒著吃。

3、菠蘿中的膳食纖維含量很高，可以增加腸道蠕動(dòng)，有預(yù)防促進(jìn)排便的功效。而且菠蘿中所含的的菠蘿朊酶，可以分解人體內(nèi)的過量蛋白質(zhì)，還能夠改善局部的血液循環(huán)。

高血糖的人不能吃糖含量太高的水果，以上所介紹的水果糖片量偏低，大家可以在平時(shí)吃一些，不過食用量也不宜過多。

人體內(nèi)血糖的正常決定了人體的健康程度，因?yàn)槿梭w內(nèi)含有胰島素，可以降低人體內(nèi)的血糖，人們?nèi)梭w內(nèi)血液中血糖一旦升高，胰島素分泌就會(huì)相對多一些來分解血液中多余的糖類，讓人們的血糖維持在一個(gè)正常的水平。生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)高血糖，那么高血糖是怎么引起的呢？

1、胰島素分泌不足

正常情況下人體的胰島素分泌受到血液血糖含量的反饋調(diào)節(jié)，如果血糖處于一個(gè)正常范圍的話胰島素的含量也會(huì)正常，但是如果人體內(nèi)因?yàn)槟骋恍┰驅(qū)е鲁霈F(xiàn)胰島素分泌不足的話，血液中的糖類就不能及時(shí)被分解，從而出現(xiàn)高血糖。

2、飲食

人們在生活中經(jīng)常吃一些高糖類、高脂肪、油膩的食物的話，血液中的血糖也會(huì)明顯增高，從而形成高血糖。

3、遺傳

有的人出現(xiàn)高血糖是由于遺傳的因素，如果家族中有高血糖的病史的話，那么人們出現(xiàn)高血糖的幾率也會(huì)升高。

4、運(yùn)動(dòng)

人們的運(yùn)動(dòng)量也會(huì)影響著血液中的血糖含量。生活中人們運(yùn)動(dòng)比較少的話，身體內(nèi)的血糖消耗會(huì)減少很多，就會(huì)引起高血糖。

對于正常人來說，體內(nèi)的血糖只有保持在一定的水平，才能保證體內(nèi)各個(gè)器官和組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)血糖高于或低于這個(gè)水平時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一些問題，孕婦也如此。那么，孕婦餐后兩小時(shí)血糖多少正常呢？

女性懷孕后，體內(nèi)會(huì)激素會(huì)比級一般人更高，餐后的血糖值也會(huì)高于普通人。孕婦餐后2小時(shí)的正常血糖值是應(yīng)該小于8.5mmol/L。如果多次測量都超過了這個(gè)數(shù)值，說明孕婦可能患有人妊娠糖尿病。

孕婦在做餐后兩小時(shí)血糖測量前要了解餐后2小時(shí)的概念。這里的2小時(shí)不是只吃完飯后2個(gè)小時(shí)，而是指從此第一口飯開始計(jì)算的飯后2小時(shí)。

孕婦除了平時(shí)要自己在家里測量飯后血糖外，也要定期去醫(yī)院進(jìn)行血糖值測量。去醫(yī)院檢查血糖不僅結(jié)果更準(zhǔn)確，如有出現(xiàn)問題，還能及時(shí)進(jìn)行治療。

孕婦是特殊人群，在懷孕期間要定期產(chǎn)檢，了解胎兒的情況。產(chǎn)檢項(xiàng)目中，有一項(xiàng)是血糖。如果血糖值超過一定值，就意味著血糖偏高。那血糖正常值是多少？孕婦餐后2小時(shí)血糖為什么要6.7以下？孕媽趕緊看看：

餐后2小時(shí)血糖測定是診斷和發(fā)現(xiàn)糖尿病的重要方法，受食物的種類、胃腸蠕動(dòng)快慢、飯后運(yùn)動(dòng)量等多種因素影響，通常從第一口飯吃下去開始，等過了兩個(gè)小時(shí)后測量。不少孕婦空腹血糖不高，餐后血糖卻很高，若不及早發(fā)現(xiàn)，有高血糖的危險(xiǎn)。

體檢時(shí)查餐后2小時(shí)血糖，能反映胰島β細(xì)胞儲(chǔ)備功能，若儲(chǔ)存功能不好，餐后2小時(shí)血糖明顯升高，反之，餐后血糖處于正常水平。通常，餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)在4.6-7.8摩爾/升。如果血糖超過7.8mmol/L，屬于糖尿病前期。

之所以孕婦餐后2小時(shí)血糖要在6.7以下，因?yàn)樵袐D受妊娠影響，血糖值比正常人低，6.7mmol/L以下才是正常的。如果孕婦血糖值偏高，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院做進(jìn)一步檢查，采取有效措施降血糖。