10個月寶寶吃奶量

10個月寶寶吃奶量是多少呢？這時候?qū)殞氁惶鞈?yīng)該吃兩餐食物三餐奶，奶量不低于600一700毫升。因為寶寶在生長發(fā)育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質(zhì)。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，而從而從配方奶中補充是最佳的補充方法。

這時候，媽媽們就要注意啦！10個月的寶寶已經(jīng)可以吃固體食物，可以吃爛飯或軟米飯、面條，其中可以加些碎菜、雞魚肉沫，這樣營養(yǎng)豐富，寶寶也會喜歡吃。

另外也可以用一些餅干、饅頭片、水果條等，訓(xùn)練寶寶的咀嚼和吞咽能力。隨著寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配制作上也可以多樣化，最好能經(jīng)常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等，以提高寶寶進食的興趣。

寶寶10個月啦，媽媽欣慰寶寶成長之余，也要開始適當為寶寶調(diào)整一下飲食啦，那么10個月寶寶吃奶量怎么掌握呢？寶寶的吃奶量因人而異，其實也不好制定標準，不過新手媽媽可能沒有啥經(jīng)驗，下面不妨來參考一下寶寶一天的食譜。

食譜可參照如下標準制定：

早上7點：母乳或牛奶180一200毫升，面包兩塊。

上午9點：水果一個，餅干兩塊或小饅頭

中午11點：米飯半小碗，雞蛋黃1個、肉沫、蔬菜碎

下午3點：母乳或牛奶180一200毫升，小點心1個

下午6點：面條一小碗，魚、肉末、蔬菜

晚上9點：母乳或牛奶180一200毫升

10個月寶寶應(yīng)該戒夜奶，晚上睡眠時間能延長，對寶寶的健康和智力發(fā)育都有很大的好處。

十個月大的寶寶每天總奶量至少800毫升。但有時候娃不喝奶總鬧騰，特別是寶寶到了開始長牙的時候，根本不愿喝奶了，那么這時候該怎么辦呢？

寶寶出現(xiàn)這種情況，很大程度是因為過早添加有咸味的輔食引起的，特別是有些家庭，總以為吃淀粉類輔食才有營養(yǎng)，早早的就豬肉、豬骨頭等煮粥給孩子吃，寶寶吃慣了這些輔食，就會不愛吃奶，因為奶的味道其實是很淡的。因此建議寶寶在一歲內(nèi)應(yīng)以奶為主食，不能把輔食當了主食，這樣才能供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)以給機體利用，而米飯、粥等輔食以淀粉為主，無法提供足夠的蛋白質(zhì)，如果把輔食當成了主食，孩子的體重增長就會不足，而大腦也無法得到足夠的蛋白質(zhì)去發(fā)育，是有可能影響智力發(fā)育的，也會影響免疫物質(zhì)球蛋白的合成而影響免疫力。

家有吃貨娃，寶寶一吃奶就停不了口怎么破？特別是寶寶10個月大的時候，運動量也有所加大，所以飯量是會相對增多的，這也是正常的現(xiàn)象。很多家長以為吃多就是福，其實寶寶吃太飽，吃太多也不行，不僅會影響腸道消化，也會導(dǎo)致寶寶肥胖。

寶寶吃太多是會給媽媽發(fā)出信號，不過菜鳥的媽媽是無法分辨的，寶寶的信號是哪些呢？

一種寶寶會哭鬧，不睡覺，即使睡也會很短，大便次數(shù)增多，稀有奶瓣，甚至撐破了腸胃出現(xiàn)血塊，舌苔發(fā)白，每隔二到三小時就大哭，媽媽以為是寶寶餓了，就趕緊喂，這樣一段時間后，媽媽以為是寶寶每次都沒吃飽，就又增加奶量，但發(fā)現(xiàn)寶寶仍舊是這種狀況，最后往往是寶寶吃的奶量把媽媽都嚇壞了，媽媽也還不明白寶寶為什么會是這樣，埋怨是寶寶的脾氣，個性不好，聽大夫的建議吃安神藥，等等。還有一種吃多了的寶寶，他們可以連續(xù)幾小時不吃奶，急得媽媽們沒有辦法，以為是奶粉不對勁，寶寶不愛吃，頻繁地換奶粉。

10個月大的寶寶就要開始循序漸進地斷奶啦！媽媽們可別舍不得跟寶寶親密無間的這段奶娃時光哦，斷奶期，當斷還是要斷的！那么10個月寶寶斷奶有什么辦法呢？

第一， 每天可以減少喂奶的次數(shù)，這樣可以給寶寶一個適應(yīng)的過程。

第二， 給寶寶增加輔食，像一些流汁飲食。

第三， 有的寶寶雖然不喜歡喝奶粉，但是還是非常需要它代替母乳的，可以先用新鮮的奶奶先喂你的寶寶看一下寶寶接受與否然后再選擇奶粉。

最后說一下，給寶寶斷奶不要舍不得，要不然，可不太容易把奶斷掉的喲。