如果頭皮的毛囊和皮脂腺開口阻塞的話,就容易導(dǎo)致頭皮局部感染,從而引起頭皮長痘發(fā)炎呢,這種情況需要到醫(yī)院檢查一下哦,開一些藥物清洗頭皮。下面一起了解應(yīng)該怎么應(yīng)對頭皮長痘發(fā)炎問題。
1、用硫磺皂洗頭。你可到藥店或者醫(yī)院購買硫磺皂,用來洗頭效果不錯呢,但不能頻繁使用。在干燥的冬季一周1-2次就ok了。
2、局部用水楊酸軟膏、雷鎖辛硫磺混懸液藥物。除了用硫磺皂洗頭之外,局部你也可以用水楊酸軟膏涂抹到頭皮上。
3、作息規(guī)律。建議有這種煩勞的筒子作息要規(guī)律,平時要保持心情愉快,不要熬夜。飲食要少油少鹽,少吃辛辣刺激性食物。
4、不要用指甲撓長痘的地方。最后媽網(wǎng)百科建議大家不要隨便撓癢呢,要避免感染呢。
頭皮長痘摸起來會比較疼,如果你本身就是油性頭皮的話,要小心了哦,一旦頭皮的毛囊和皮脂腺開口阻塞就容易引起頭皮局部感染,就會導(dǎo)致毛囊炎,也就是頭皮長痘發(fā)炎。
毛囊和皮脂腺在醫(yī)學(xué)上被稱為“脂溢部位”,如果是皮脂溢出癥的話,你的頭皮油脂會分泌過多,發(fā)絲油膩,而且脫屑也會較多,如果進一步惡化,毛囊和皮脂腺等部位開口出現(xiàn)阻塞,那么就有可能出現(xiàn)頭皮長痘問題。
那么具體有哪些因素導(dǎo)致頭皮長痘發(fā)炎呢?有可能是遺傳,也可能是內(nèi)分泌失調(diào),或者身體疾病導(dǎo)致的。另外,吃太多辛辣油膩的食物,有便秘、情緒比較緊張,睡眠不足也會令頭皮油脂分泌增多呢。
不想頭皮長痘發(fā)炎,就要養(yǎng)成良好的護發(fā)習(xí)慣了。媽網(wǎng)百科建議大家不用滋養(yǎng)型的洗發(fā)水,采用控油+殺菌的洗發(fā)水,又或者DIY天然護發(fā)精品,例如用稀釋后的檸檬汁洗頭。
我們燥熱的食物吃多了,臉上可能會長痘痘,但其實這樣也有可能導(dǎo)致頭皮長痘發(fā)炎呢。如果你不幸躺槍的話,就要做好護理功夫了,選擇控油型洗發(fā)水,或者DIY一些洗發(fā)產(chǎn)品都OK的。
深層清潔的洗發(fā)水。媽網(wǎng)百科推薦大家嘗試迷迭香薄荷清透洗發(fā)水,它能深層清潔頭皮,帶走頭皮油脂,讓你的頭皮更輕松。
含有柏油、水楊酸的洗發(fā)水。柏油、水楊酸成分能減少頭皮油脂分泌,對于經(jīng)常被頭皮出油折磨的筒子來說簡直就是救星呢。
DIY天然洗發(fā)精品。你可以將檸檬汁稀釋后用來洗頭,又或者用蘋果醋洗頭,它們能起到殺菌的效果呢,頭皮長痘發(fā)炎殺菌功夫也是比較重要的。
精油+手勢按摩頭皮。你可以選擇一款具有舒緩、清潔效果的精油,然后配合手勢按摩,這樣能讓頭皮代謝正常呢。另外干洗噴霧、嬰兒爽身粉都能吸收一定的頭皮油脂。
頭皮長痘發(fā)炎記住不要吃太多油膩的食物了,道理和吃油膩食物導(dǎo)致臉部出油多是一樣的。所以大家要記住多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,遠離油膩、辛辣刺激性食物哦,甜食也最好不要吃多。
平時愛吃各種咖喱料理,或是無辣不歡的MM,記住要戒口了哦,否則頭皮長痘發(fā)炎問題會更嚴重哦。媽網(wǎng)百科建議大家多吃含有維生素B6的食物,例如小麥麩、香蕉、花生、核桃、雞肉、魚肉等,在長痘問題沒有改善之前,建議不吃重口味食物呢。
吃的方面要注意外,你也可以按摩一下頭皮哦,配合精油或按摩膏按摩頭皮,也能讓頭皮生長更健康呢。不過一些滋養(yǎng)型的護發(fā)產(chǎn)品最好就別用了。
最后,記住保持心情愉快哦,不要操勞過度,經(jīng)常熬夜的筒子要改改了,熬夜不僅會傷害你的肌膚,讓你老化得特別快,也會令頭皮的代謝不正常呢。
如果你平時也深受頭皮出油困擾,那么現(xiàn)在就要定制護理頭皮的方案了。首先從最基本的走起,清洗頭發(fā)的時候記住洗發(fā)水要起泡完全,正確的方法是將洗發(fā)水倒在手上,然后加水起泡,之后涂抹在頭皮上,這樣能徹底清潔頭皮,減少頭皮油脂。
1、不用過多的造型產(chǎn)品。造型產(chǎn)品用太多會令你的頭皮油脂分泌過多呢,不想每天頂著個大油條,而且還要擔(dān)心頭皮會不會長痘的話,少搗鼓你的頭發(fā)吧。
2、護發(fā)產(chǎn)品要用對。頭皮長痘發(fā)炎一般頭發(fā)都會比較油膩,要改變這一局面,你需要用控油型的洗發(fā)水哦。另外護發(fā)素的話,能不能就不用了,媽網(wǎng)百科補充一點,如果不是去屑型的護發(fā)素,建議不要涂抹在頭皮上。
3、幫頭皮去角質(zhì)。我們的洗頭水、噴霧、精油等都會涂抹在頭皮上,但如果這些產(chǎn)品的殘留物沒有徹底清洗的話,頭皮油脂分泌會增多呢。所以你需要給頭皮去角質(zhì),將紅糖+橄欖油混合,然后涂抹在頭皮上,這樣可以令頭皮更輕松,但如果你的頭皮比較敏感的話,就不用進行這一步了。