現(xiàn)如今越來(lái)越多的女性朋友都出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象,脫發(fā)使得人們的形象大打折扣,更是給人們?cè)黾恿司薮蟮男睦韷毫?。那么脫發(fā)吃什么藥好呢?
1、養(yǎng)血生發(fā)膠囊:養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
2、同仁堂益腎烏發(fā)口服液:補(bǔ)肝腎,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛引起的須發(fā)脫落、早白。
3、健腎生發(fā)丸:補(bǔ)腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
4、生發(fā)片:滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)血,生發(fā)烏發(fā)。用于肝腎不足、氣血虧虛所致的頭發(fā)早白、脫落。
5、固腎生發(fā)丸:固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
腎虛是女人脫發(fā)的原因之一。假如你的生活沒(méi)有規(guī)律、夜生活沒(méi)有節(jié)制,生物鐘紊亂,就會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)和腸胃難以承受而造成嚴(yán)重腎虛導(dǎo)致脫發(fā)。那么腎虛有哪些表現(xiàn)呢?
1、十分怕冷:空調(diào)房穿衣服多,受涼就鬧肚子,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)。
2、大量脫發(fā),短期突然大量脫發(fā),頭發(fā)干枯稀疏,失去光澤,這和腎虛有關(guān)。
3、體重飆升,食量沒(méi)有增大,體重缺上升,即使運(yùn)動(dòng)也沒(méi)效果,這就是腎虛的癥狀。
4、性冷淡,無(wú)欲望,腎虛表現(xiàn)。
5、更年期提早,潮紅、盜汗、月經(jīng)推遲,情緒波動(dòng)大!這些虛證都是腎臟在衰老,是腎虛表現(xiàn)。
6、眼臉浮腫,是腎虛的信號(hào)。腎臟不能借助尿液生成而及時(shí)將毒素排除體外,這是腎功能在減退。
頭發(fā)脫落是自然的現(xiàn)象,每個(gè)人平均每天都會(huì)掉落100根頭發(fā),但如果你平時(shí)梳頭洗頭的時(shí)候發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉落的數(shù)量越來(lái)越多,那么就要警惕了,脫發(fā)的原因是什么呢?
原因1、頭發(fā)的生長(zhǎng)與內(nèi)分泌有密切關(guān)系,如甲狀腺素缺乏,就會(huì)引起脫發(fā)。
原因2、頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
原因3、脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系,父母脫發(fā)的,往往也會(huì)造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的,只能說(shuō)可能性大了一些。
原因4、扎得過(guò)緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶,長(zhǎng)久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。
原因5、頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過(guò)多時(shí),也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng),甚至引起脫發(fā)。
原因6、飲食方法會(huì)頭發(fā)會(huì)影響到頭發(fā)的健康。很多女性喜歡辣味,油脂性高食物,這樣很容易使皮脂分泌旺盛,導(dǎo)致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食,這樣會(huì)使細(xì)菌繁殖更加快速,長(zhǎng)期保持這種飲食習(xí)慣,頭發(fā)自然就脫落。
頭發(fā)也是別人為你形象打分的關(guān)鍵之一,但有時(shí)候偏偏會(huì)遭遇一些困擾——頭發(fā)大量掉落、發(fā)量稀疏,令人尷尬不已,那么脫發(fā)要怎么治療呢?
第一、內(nèi)服的維生素B2和B6是頭發(fā)生長(zhǎng)的必須要素之一,而外用的維生素E可以涂抹在頭皮上,也有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),也是治療女性脫發(fā)的偏方之一。
第二、脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素,蔬果里面的營(yíng)養(yǎng)能保持身體的膳食纖維。
第三、生姜水洗頭確實(shí)能感覺(jué)頭發(fā)掉的數(shù)量明顯變少,頭發(fā)也變得有光澤了,而且這種方法是沒(méi)有什么副作用的。
燙發(fā)染發(fā)如今已經(jīng)和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯,由此帶來(lái)的無(wú)形的危害也足以讓人觸目驚心。那么平時(shí)該怎么養(yǎng)護(hù)頭發(fā),預(yù)防脫發(fā)呢?
第一、平時(shí)在洗護(hù)頭發(fā)上,不要過(guò)多使用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
第二、平時(shí)可以邊梳頭發(fā)邊按摩頭皮,以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷 ,免得損傷發(fā)質(zhì)。
第三、平時(shí)生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。
第四、飲食上就要合理地搭配,脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。