敏感性皮膚怎么保養(yǎng)

人的皮膚類型分為干性皮膚、油性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚以及敏感性皮膚這五種。其中，敏感性皮膚是所有膚質(zhì)中最容易受到外界刺激而產(chǎn)生變化的一種膚質(zhì)。它就想一顆定時(shí)炸彈一樣，不造啥時(shí)候就會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)發(fā)紅、長(zhǎng)痘等肌膚問(wèn)題，簡(jiǎn)直讓妹紙們趕腳防不勝防。敏感性皮膚這么難搞，那要腫么樣去保養(yǎng)它呢？一起來(lái)了解下吧！

一、補(bǔ)水保濕

無(wú)論是哪一種膚質(zhì)，給肌膚補(bǔ)充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會(huì)增強(qiáng)，才會(huì)變得越來(lái)越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護(hù)理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

二、用溫水洗臉

敏感性皮膚不同于油性皮膚，絕壁是不能冷熱水交替洗臉的。因?yàn)槊舾行云つw比較薄，如果冷熱水洗臉的話會(huì)很容易刺激皮膚，使皮膚出現(xiàn)紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳！

三、補(bǔ)充維生素A

維生素A具有增強(qiáng)肌膚抵抗力，修復(fù)肌膚的作用，可以有效改善敏感性皮膚易出現(xiàn)過(guò)敏情況。因此，建議妹紙們多吃一些如動(dòng)物肝臟、豆制品、奶制品等含有維生素A食物來(lái)為肌膚增加營(yíng)養(yǎng)。

愛(ài)美的妹紙們都希望自己的肌膚看起來(lái)健康紅潤(rùn)美美噠。但敏感性皮膚的妹紙卻因皮膚容易受到外界的刺激而隔山差五的出現(xiàn)各種各樣的肌膚問(wèn)題，不是皮膚緊繃刺痛，就是發(fā)紅長(zhǎng)痘，這要腫么破，還能不能讓人愉快的生活了？敏感性皮膚如此糟糕，那你們知道它有神馬特點(diǎn)嗎？一起來(lái)了解一下吧！

一、干性敏感皮膚

這種類型的敏感性皮膚表現(xiàn)為無(wú)論啥時(shí)候，它總是一副干巴巴的樣子，看起來(lái)極度缺水的樣子！它會(huì)讓妹紙們偶爾感到刺痛、發(fā)癢甚至出現(xiàn)紅腫等情況。

二、油性敏感皮膚

油性敏感皮膚具有油性皮膚的特點(diǎn)，愛(ài)出油長(zhǎng)痘。在皮膚油性且易敏感的情況下，有著這種肌膚的妹紙很容易出現(xiàn)皮膚紅腫、發(fā)炎以及長(zhǎng)痘等情況。

三、壓力性敏感皮膚

這種類型的敏感性皮膚往往是出現(xiàn)在季節(jié)交替、生理期前以及心理鴨梨大的時(shí)候，皮膚會(huì)變得干巴巴的，看起來(lái)營(yíng)養(yǎng)不良的樣子。建議是這種類型皮膚的妹紙一定要調(diào)好自己的形態(tài)，保持規(guī)律作息，調(diào)整飲食習(xí)慣，這樣肌膚才能恢復(fù)水嫩水嫩狀態(tài)哦！

四、 永久性敏感皮膚

擁有這種膚質(zhì)的妹紙比較倒霉，因?yàn)檫@種的膚質(zhì)很容易受陽(yáng)光、色素、香料等刺激出現(xiàn)過(guò)敏性皮膚炎情況，比較難以打理。因此，有著這種肌膚的妹紙需要多注意生活、飲食方面的護(hù)理哦！　

護(hù)理肌膚是每一位愛(ài)美妹紙都必須學(xué)會(huì)的一門扮美必修課。但敏感性皮膚的妹紙由于皮膚容易過(guò)敏，往往在選擇護(hù)膚品方面感到很發(fā)愁。畢竟如果選擇不當(dāng)?shù)脑?，可是?huì)很容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、長(zhǎng)痘等情況！因此，敏感性皮膚的妹紙就很需要掌握護(hù)膚品的選購(gòu)技巧啦！那么，敏感性皮膚適合用什么洗面奶，妹紙們?cè)靻?？不造的，一起?lái)了解了解！

一、溫和型洗面奶

敏感性皮膚比較薄，容易受刺激，所以在選購(gòu)洗面奶時(shí)應(yīng)選擇一些比較溫和的、刺激性少的洗面奶來(lái)洗臉，這樣不容易出現(xiàn)皮膚紅腫的情況。

二、不用去角質(zhì)洗面奶

敏感性皮膚的皮層本身就薄，再用去角質(zhì)去死皮之類的洗面奶洗臉的話，將會(huì)直接對(duì)肌膚造成損傷，讓肌膚變得粗糙。

三、不用過(guò)于油膩的洗面奶

過(guò)于油膩的洗面奶涂抹在敏感性皮膚的臉上時(shí)會(huì)很容易產(chǎn)生一種粘稠油膩膩的趕腳，這絕壁不是一種很好的護(hù)膚體驗(yàn)，所以建議妹紙們選用一些乳液狀的洗面奶為佳！

春夏交替之際，正是皮膚最容易出現(xiàn)過(guò)敏時(shí)期！這個(gè)時(shí)期妹紙們?nèi)绻居凶龊闷つw護(hù)理保養(yǎng)工作，那可是很容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題隱患哦！所以，妹紙們要重視起肌膚問(wèn)題啦，尤其是敏感性皮膚的妹紙！除了每日清潔、補(bǔ)水保濕之外，還要多為肌膚補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦！比如敷面膜的方式就是不錯(cuò)的做法啦！那么，敏感性皮膚的妹紙知道自己適合敷哪種類型的面膜嗎？下面一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

一、補(bǔ)水保濕類的面膜

為肌膚補(bǔ)水是護(hù)理皮膚最基本也是最重要的一步。因?yàn)榇蟛糠旨∧w問(wèn)題的出現(xiàn)，比如出油多、皮膚干燥等，都是由皮膚缺水引起的，因此補(bǔ)水類的面膜絕壁是所有肌膚都能使用萬(wàn)能面膜。肌膚補(bǔ)了水之后，當(dāng)然要鎖住水分才能達(dá)到真正的護(hù)膚效果。因此，保濕作用的面膜就少不了啦！不過(guò)，目前市面上銷售的面膜其實(shí)補(bǔ)水保濕都是合在一起的，因此在選擇這款類型的面膜時(shí)，妹紙們只需了解其是否具有刺激性就可以了。刺激性不大或者沒(méi)有，那就大膽的選購(gòu)吧！

二、中藥類面膜

市面上在售的中藥面膜中有部分是專門為敏感性皮膚的妹紙們打造的。這類面膜可以提高肌膚的自我修復(fù)力，改善敏感癥狀，是不錯(cuò)的面膜選擇。

白醋具有柔嫩肌膚、減輕皺紋以及祛斑褪斑讓肌膚容光煥發(fā)的作用。白醋有這么多的護(hù)膚美容效果，那敏感性皮膚可以用白醋洗臉嗎？下面一起來(lái)了解下吧！

敏感性皮膚不可以用白醋洗臉！為什么呢？

白醋雖然具有消炎殺菌、去除粉刺的作用，但它同時(shí)也具有去角質(zhì)去死皮的作用。按理來(lái)說(shuō)，去角質(zhì)去死皮應(yīng)該會(huì)對(duì)皮膚更好，讓皮膚顯得嫩嫩噠！但這樣的作用效果并不適用于敏感性皮膚的妹紙身上。敏感性皮膚的皮層比較薄，如果再去角質(zhì)的話，就會(huì)很容易損傷皮膚，讓皮膚變得粗糙。且敏感性皮膚容易受到外界刺激，出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛、長(zhǎng)痘等肌膚問(wèn)題。而白醋本身的酸堿性就非常明顯，自然對(duì)皮膚的刺激也比較大，如果在用其洗臉之前沒(méi)有稀釋好，那即便是其他膚質(zhì)的臉也會(huì)損傷情況的。因此，有著敏感性皮膚的妹紙不要用白醋洗臉比較好哦！