頭發(fā)干枯用什么好
頭發(fā)干枯，說明頭皮水油不平衡，面對缺水的干發(fā)，各位MM要有用油來彌補的想法哦。干的對立面是油，所以用各種滋養(yǎng)油來護發(fā)是不錯的選擇。當然，深層發(fā)膜、洗發(fā)水和營養(yǎng)水也很重要?？靵戆艘话祟^發(fā)干枯用什么好吧。
滋養(yǎng)油。甜杏仁油、葡萄籽油、鱷梨油、橄欖油這些含有滋養(yǎng)成分的護發(fā)產(chǎn)品，你一定不要錯過哦，想要快速改善干枯的秀發(fā)，各種精油、滋養(yǎng)油是你的首選。
深層發(fā)膜。發(fā)膜能給予秀發(fā)深層滋養(yǎng)，能修護受損發(fā)質(zhì)，用的時候往里面滴入幾滴護發(fā)油，然后均勻的涂抹在發(fā)絲上，并戴上帽子熱蒸10分鐘左右，每周做一次堅持一段時間你會有驚喜哦。
護發(fā)素。護發(fā)素應該是每個MM的必備單品，用起來方便，每次洗頭后抹點護發(fā)素，之后沖洗干凈就OK了。建議大家選擇含有保濕和滋養(yǎng)功效的護發(fā)素哦，免洗護發(fā)素也備起來吧。
洗發(fā)水。即使頭發(fā)變得比較干枯，如果你要天天洗頭也是可以的。不過你需要準備兩種功效的洗發(fā)水，清潔型洗發(fā)水和滋養(yǎng)型洗發(fā)水，切換使用效果會更好。
光是靠一堆護發(fā)產(chǎn)品是不夠的，由內(nèi)而外滋養(yǎng)頭皮才是正確的方法。飲食健康與否也決定了頭皮的健康程度，所以在吃的方面也要有所講究。SO，吃啥好？愛吃的MM一定不要錯過這幾種食物。
1、三文魚。三文魚軟軟的，吃起來有種特別的香味，不僅味美，營養(yǎng)還很豐富。三文魚中含有的維生素D、歐米伽3脂肪酸，對頭皮健康很有幫助哦，能增強發(fā)質(zhì)，防止頭發(fā)干燥。
2、核桃。臨大考之前，相信MM們都有吃點核桃來應節(jié)，核桃能補腦，還含豐富的歐米茄3脂肪酸、生物素和維生素E以及銅，這些物質(zhì)能幫頭發(fā)抵御陽光照射哦，其中銅還能保持秀發(fā)的光澤。
3、牡蠣。牡蠣富含鋅和蛋白質(zhì)，如果缺鋅則導致脫發(fā)、頭皮發(fā)干，并易生頭皮屑，甚至睫毛也會脫落。所以平時多吃點牡蠣吧。
4、胡蘿卜。胡蘿卜含有維生素A，能促進頭皮健康。經(jīng)常吃點胡蘿卜，不僅能排毒，還能令秀發(fā)變得有光澤。
頭發(fā)如果比較干枯，建議將家里的洗護用品全部換成保濕、滋養(yǎng)型的，做好補水工作。下面一起了解頭發(fā)干枯怎么打理吧。
1、每周用一次發(fā)膜或焗油。發(fā)膜和焗油都能起到滋養(yǎng)秀發(fā)的功效，沒有時間的MM可別再找借口了哦，時間和擠胸是一樣的，擠一擠總會有的。
2、每次洗發(fā)水后用護發(fā)素。護發(fā)素這種大熱單品，相信MM不管用不用得著都會備上一瓶，每晚洗頭后用點護發(fā)素不錯哦。出門時抹點免洗護發(fā)素，能給予秀發(fā)全天候滋潤。
3、剪發(fā)。定期修剪頭發(fā)，尤其是長發(fā)的MM，不要說舍不得哦，看到發(fā)黃、分叉秀發(fā)，其實剪掉是最好的哦。
4、出門要做好頭皮防曬。出門時往頭發(fā)上抹點免洗護發(fā)素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭發(fā)裸露在紫外線下哦。
頭發(fā)干枯意味著缺水哦，但禍不單行，干枯的頭發(fā)可能會分叉，各位MM要記住修剪一下。下面來看看頭發(fā)干枯分叉應該怎么辦吧。
DIY醋+橄欖油護發(fā)
醋洗頭能讓頭發(fā)更柔順，還能提升秀發(fā)光澤感。其實醋中滴入幾滴橄欖油，還能起到滋養(yǎng)秀發(fā)的作用。
鱷梨+香蕉焗油
取兩個鱷梨，一個香蕉，混合在一起并搗碎，然后將混合泥涂抹到秀發(fā)上，同樣是20分鐘后清洗。
囤一堆膠囊裝的魚油
魚油除了吃之外，還可以掰開后直接將魚油涂抹在頭發(fā)上，這樣也能防止頭發(fā)分叉。
牛油果+蜂蜜+橄欖油焗油
牛油果搗碎，然后加入一勺蜂蜜和橄欖油，攪拌后均勻涂抹在秀發(fā)上就OK了。等半個小時后再洗頭吧。
頭發(fā)干枯除了做好保養(yǎng)發(fā)絲的工作外，也不能忽視頭皮的護理。一些不科學的護理方法會令頭發(fā)越來越枯黃，一起看看護理頭發(fā)有哪些禁區(qū)。
吹發(fā)一直對著發(fā)梢。正確的吹頭發(fā)的方法是先吹發(fā)根，然后到頭發(fā)的中間部位，不要將吹風機長時間對著發(fā)梢，醬紫容易導致發(fā)梢斷發(fā)。
頻繁洗頭。每周洗頭三次比較合理，洗頭發(fā)的話會帶走頭皮上的天然油脂，頭皮更加干了。
洗頭后搓揉發(fā)梢。MM們最好別用毛巾大力搓揉發(fā)梢哦，摩擦頭發(fā)會斷發(fā)。
胡亂使用護發(fā)素是另一個常見錯誤。平時用少量的護發(fā)素梳順發(fā)尾，一周作一次深度發(fā)膜護理就足夠。注意徹底沖凈護發(fā)素，防止殘留物積聚。