冬天頭發(fā)毛躁怎么辦
大冬天，氣溫比較低，連頭皮的代謝都變得不正常了，心好累。那么應(yīng)該如何讓頭皮恢復到水油平衡的狀態(tài)？一起來八一八。
1、合理飲食。愛偏食的MM記住不要太任性了，多吃點新鮮蔬菜、牡蠣、乳制品等不錯，身體健康了，頭發(fā)的代謝也會更正常。
2、多用護發(fā)素。秋冬季節(jié)可以提高護發(fā)素的使用比例，水分含量高的護發(fā)素是首選。記住護發(fā)素不要涂在頭皮上哈，用的時候順便用指腹按摩一下頭皮吧。
3、DIY焗油。將一湯匙水和一杯蘋果醋混合在一起，之后加入些許橄欖油，將其Mix后涂抹在發(fā)桿到發(fā)梢位置，等待幾分鐘清洗掉即可。
4、滋養(yǎng)油。冬天皮膚都要用上各種護膚油咯，不妨也給頭皮補充點油分吧，可以試試甜杏仁油、橄欖油、葡萄籽油或鱷梨油，這些滋養(yǎng)油能讓秀發(fā)更強健。
冬天頭發(fā)毛躁，你需要用到各種能讓秀發(fā)變?nèi)犴樀漠a(chǎn)品喲，例如可以讓秀發(fā)更垂順的護發(fā)素，或能撫平毛躁頭發(fā)的各位精油。頭發(fā)柔順計劃Action！
1、用保濕乳液或順直啫喱。將啫喱抹在濕發(fā)上，然后梳順，每次使用不超過一元硬幣大小哦。
2、用吹風機或卷發(fā)棒做頭發(fā)。前提是先往頭發(fā)上噴點保濕隔熱噴霧，之后再做頭發(fā)。弄好后，梳順頭發(fā)。
3、最后噴點增加亮澤度的噴霧。毛躁頭發(fā)，不僅看起來很亂，而且會很暗淡，所以噴點能讓頭發(fā)看起來更更有光澤的噴霧不可缺少。
最后給大家介紹一款頭發(fā)柔護凝膠，它含9種活性植物油萃取物重建秀發(fā)自然狀態(tài)，恢復秀發(fā)自然活力。防護復合因子可提升發(fā)型的固定度，讓頭發(fā)看起來不蓬亂，還有光澤。
對抗冬天的寒涼和干燥，護發(fā)素這種人氣單品怎么能沒有！不過護發(fā)素品牌多讓你看花眼，你知道怎么挑選嘛？下面介紹幾種護發(fā)素大牌，看著合適就剁手吧！
1、Kérastase熱能活力乳。涂抹后無論是吹風機還是上電夾板，都能起到很好的隔熱效果，頭發(fā)也不會因為熱力變得過于干燥或者靜電飛舞。
2、Wella倍歐水凝粹保濕精華露。能給頭發(fā)補充水分，用后頭發(fā)更柔順，也變得更有光澤。
3、L’oréal Paris瞬效防毛躁精華露。含有地中海堅果油和亞麻油，能夠深度滲入頭發(fā)內(nèi)部來補充頭發(fā)需要的養(yǎng)分，深度護理秀發(fā)。
4、潘婷長效保濕潤發(fā)凝乳。蘊含2倍維他命原，修護秀發(fā)損傷，突破性防毛燥滋養(yǎng)配方，滋養(yǎng)秀發(fā)由發(fā)根至發(fā)梢，深層持久保濕，全天候保持水潤亮澤。
想要在大冬天HOlD住美發(fā)，除了各種滋養(yǎng)油用起來之外，還可以通過食補來護發(fā)喲。下面來細數(shù)吃了對頭發(fā)有好處的食物有哪些吧！
三文魚。三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D能增強發(fā)質(zhì)，其含有的歐米伽3脂肪酸可以防止頭發(fā)干燥，也是蠻拼的。
蛋類。各種蛋類除了富含蛋白質(zhì)外，還富含有益頭發(fā)健康的幾種礦物質(zhì)，如鋅、鐵和硒，其中鐵質(zhì)有助于細胞給毛囊疏松氧氣，適當補充鐵能防掉發(fā)。
菠菜。菠菜能補鐵，還含有β胡蘿卜素、葉酸和維生素C等，吃點菠菜可以讓頭發(fā)更有光澤。
牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅和蛋白質(zhì)，不僅給身體補充營養(yǎng)，頭皮也受益。
秋冬季節(jié)，各位MM要做好頭發(fā)護理工作哦，想要避免頭發(fā)變得毛毛躁躁的，記住要養(yǎng)成以下習慣哈。
1、每周敷發(fā)膜。可以試試水之密語凝潤滋養(yǎng)精華發(fā)膜，它含有的精華液成分能撫平毛躁秀發(fā)。
2、洗頭水別太熱。洗頭的時候不要太燙，可以用溫水洗頭，洗完頭后用冷水沖洗一下頭發(fā)，這樣也能減少毛躁干發(fā)。
3、正確的起泡方式。洗頭時，最好先倒出洗發(fā)水，然后加水起泡，再清潔頭發(fā)，不要將洗發(fā)液直接倒在頭上再起泡。
4、修剪頭發(fā)。記住將分叉的發(fā)梢修剪掉哈，最好每8周剪發(fā)一次，剪掉分叉的頭發(fā)發(fā)根會好起來。
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