世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
杏仁有潤(rùn)腸的作用,但是杏仁有苦味,略有小毒,因此產(chǎn)婦應(yīng)該少量食用,方可降低對(duì)身體的危害。
杏仁雖然含有蛋白質(zhì)、糖維生素和微量元素,但新媽媽在哺乳期間建議少吃為妙,因?yàn)樾尤屎⒍?,?huì)影響母乳質(zhì)量,不利于寶寶的生長(zhǎng)健康。
杏仁里有氫氰甙毒素,所以媽媽們不要給寶寶吃杏仁,如果要吃干果類(lèi)還是吃核桃、松子之類(lèi)比較好些。