營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃奇異果

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奇異果的營養(yǎng)價(jià)值

奇異果被譽(yù)為“水果之王”,它含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸,還含有豐富的維生素,與甜橙和檸檬相比,獼猴桃所含的維生素C成分是前兩種水果的2倍,多吃奇異果能抗壞血病,還能穩(wěn)定情緒、降膽固醇、幫助消化、預(yù)防便秘,保護(hù)心臟。

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孕婦能吃奇異果嗎 能吃

獼猴桃營養(yǎng)豐富,可以說是水果之王呢,其維生素含量也高,所以孕媽咪每天吃一兩個(gè)是很有好處的哦。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃奇異果嗎 能吃

產(chǎn)婦奇異果,但是奇異果性質(zhì)寒涼,脾胃功能較弱的產(chǎn)婦不要經(jīng)常食用。

同類能吃食物:

哺乳期能吃奇異果嗎 慎吃

奇異果富含豐富維生素,哺乳期適當(dāng)食用可以攝取身體所需的營養(yǎng),但奇異果是涼性水果,哺乳期產(chǎn)婦吃多了也容易導(dǎo)致寶寶寶寶腹瀉,最好少吃。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃奇異果嗎 能吃

嬰幼兒可少量進(jìn)食奇異果,奇異果可促進(jìn)生長激素分泌,但要注意食用奇異果后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹脹、腹瀉。

同類能吃食物:
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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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