世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
烏賊含有豐富的蛋白質(zhì),而且可以催乳、明目、補(bǔ)血,非常適合女性產(chǎn)后食用,不過(guò)膽固醇較高的產(chǎn)婦最好少吃哦。
烏賊味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,女適當(dāng)食用可以補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù),但烏賊不可多吃,否則容易引起消化不良。
烏賊蛋白質(zhì)含量豐富,能促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育,所以添加了輔食的寶寶是可以吃烏賊的,但患有濕疹的寶寶就不要吃了,因?yàn)闉踬\屬于發(fā)物,容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏。