營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃蛙
孕婦能吃蛙嗎 能吃
蛙是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇營養(yǎng)食品，孕婦適當食用可以補充營養(yǎng)，但食用的蛙肉應(yīng)確保不受農(nóng)藥及重金屬污染，并且烹飪熟透。
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產(chǎn)婦能吃蛙嗎 能吃
吃蛙可以使人體氣血旺盛，精力充沛，滋陰壯陽，有養(yǎng)心安神補氣之功效，所以產(chǎn)婦吃蛙可以加速身體恢復(fù)，但產(chǎn)婦要避免吃干鍋做法的蛙，否則容易上火。
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哺乳期能吃蛙嗎 能吃
蛙的營養(yǎng)非常豐富、全面，在哺乳期吃蛙可以及時補充身體缺乏的營養(yǎng)元素，但最好不要吃太多蛙，因為在蛙的身上很可能含有寄生蟲、寄生菌等，食用的時候切記要徹底煮熟。
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