世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
鱉雖然營(yíng)養(yǎng)非常豐富,但鱉性味咸寒,孕婦吃了容易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕婦最好不要吃鱉。
產(chǎn)婦適量吃鱉有利于身體恢復(fù)及提高母乳質(zhì)量,但產(chǎn)后便秘的女性并不適宜吃鱉。
哺乳期時(shí)適當(dāng)吃鱉有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù),提高母乳質(zhì)量,并可通過(guò)乳汁增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力。但鱉的邊緣肉含有動(dòng)物膠質(zhì),不易消化,所以一次性太多。
鱉含高蛋白質(zhì)和脂肪,對(duì)于腸胃功能較弱的寶寶來(lái)說(shuō),吃鱉不容易消化吸收,所以最好少吃。