世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦應(yīng)該少吃魚翅,因?yàn)轸~翅是鯊魚鰭加工而成的,鯊魚等海洋魚類含有大量的甲基汞,孕婦食用過多容易導(dǎo)致汞中毒,影響胎兒發(fā)育。
產(chǎn)婦適當(dāng)食用魚翅對身體沒什么傷害,但魚翅并不算是補(bǔ)品,只能算是海鮮野味,不適合于補(bǔ)充營養(yǎng)。產(chǎn)婦不妨多食用其他營養(yǎng)豐富的魚類,促進(jìn)身體恢復(fù)。
魚翅這種美味高檔的營養(yǎng)品被水銀污染的程度非常高,含有可被人體吸收的水銀比率已超出正常允許含量的42倍。所以哺乳期盡量不要食用魚翅。