營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃猴棗
孕婦能吃猴棗嗎 能吃
猴棗不僅營養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價(jià)值也很高的，猴棗內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。但不能多吃，也不能空腹食用，更忌與酸性食物同吃。
同類能吃食物：
哺乳期能吃猴棗嗎 慎吃
哺乳期猴棗最好小心食用。雖然猴棗營養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分，但是對于正值哺乳期的媽媽來講，猴棗性涼，剛生產(chǎn)媽媽體質(zhì)比較弱，太寒涼的食物，這對自身與寶寶都是不利的。
同類慎吃食物：
嬰兒能吃猴棗嗎 慎吃
寶寶吃猴棗的時(shí)候不要空腹，空腹時(shí)胃酸分泌過多，就會與猴棗中的紅鞣質(zhì)起反應(yīng)引起結(jié)石，同時(shí)寶寶每次吃猴棗也不能過量，更不能與酸性食物同吃，少量吃是沒有問題的。
同類慎吃食物：
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