兒童扁平足怎么辦

兒童剛走路的時(shí)候，很多的父母就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有扁平足的傾向。家長(zhǎng)就會(huì)非常焦急，不知道怎么辦？甚至想不明白，自己的孩子怎么就扁平足了。

其實(shí)在兒童剛走路的時(shí)候，兒童扁平足是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。這是因?yàn)楹⒆拥哪_非常小，而且肉肉非常多，關(guān)節(jié)摸起來(lái)特別松軟。其實(shí)這樣是不能夠判定兒童是扁平足哦。假如兒童是病理性的扁平足，比如距骨垂直變形，神經(jīng)不協(xié)調(diào)等，家長(zhǎng)也不必驚慌，因?yàn)楝F(xiàn)在醫(yī)學(xué)水平非常發(fā)達(dá)，是可以通過(guò)手術(shù)矯正。

孩子怎么好端端就扁平足了呢？很多家長(zhǎng)都會(huì)感到非常疑惑。其實(shí)幼兒是扁平足易發(fā)人群，一旦他們有扁平足癥，會(huì)對(duì)他們的生活有非常大的影響。兒童扁平足到底是有哪些原因促成的，不妨一起來(lái)看看。

遺傳因素

根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，兒童雙方父母都是扁平足，那么他自己是扁平足的概率非常高，一般是基因遺傳子在作怪。所以，當(dāng)父母都是扁平足的時(shí)候，一定要多多的留意孩子的腳部發(fā)育。

足骨先天性畸形

兒童生下來(lái)就有足骨先天性畸形，那么她他有骨的概率也是極高的。因?yàn)橄忍煨曰螘?huì)導(dǎo)致足骨，舟骨，距骨異常，影響腳部彈性或者彈性消失，從而引起扁平足。

穿鞋不當(dāng)

兒童穿鞋不當(dāng)也是扁平足的一大誘因。鞋子的大小，軟硬，面料都在一定程度上影響著孩子走路，腳底神經(jīng)非常多。長(zhǎng)時(shí)間穿鞋不當(dāng)，導(dǎo)致走路姿勢(shì)不對(duì)，從而引發(fā)扁平足。

足部肌肉不正常

如果兒童足內(nèi)，外側(cè)肌柔軟等都有可能導(dǎo)致兒童扁平足。主要是這些部位出現(xiàn)異常，會(huì)使兒童足部負(fù)重受力不平衡，長(zhǎng)時(shí)間誘發(fā)扁平足。

不少家長(zhǎng)認(rèn)為兒童扁平足是很正常的一種現(xiàn)象，只要不影響兒童走路就沒(méi)大礙，不必重視。有這種理解的父母其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)了，稍微不注意，扁平足是會(huì)影響他們一生。

扁平足影響兒童跳舞，甚至剝奪他們跳舞的資格。因?yàn)楸馄阶銢](méi)有足弓，腳部的彈性就會(huì)非常差，對(duì)于做跳躍這種動(dòng)作會(huì)有點(diǎn)困難。

扁平足沒(méi)有足弓，無(wú)法對(duì)足底神經(jīng)起到保護(hù)作用。在行走方面，耐力會(huì)不夠，很難成為運(yùn)動(dòng)員。

扁平足兒童如果長(zhǎng)時(shí)間著地，容易腳痛，不易減少外力對(duì)足部和內(nèi)臟的傷害，影響他們健康，甚至影響他們長(zhǎng)高。

兒童扁平足除了可以手術(shù)矯正，矯正鞋真的有用嗎？現(xiàn)在網(wǎng)上和很多母嬰兒童店都有宣傳，買一雙矯正鞋可以矯正兒童扁平足，而且這樣的矯正鞋價(jià)格不菲。那么，矯正鞋真的有用嗎？

其實(shí)兒童的扁平足不是天生遺傳性的，都可以嘗試用矯正鞋或者矯正鞋墊矯正。矯正鞋是治療扁平足常規(guī)的一種方法。目前市面上扁平足矯正鞋種類非常多，有相關(guān)的研究結(jié)果表明治療效果效果不是太明顯。其實(shí)，兒童穿矯正鞋可以咨詢下相關(guān)醫(yī)生，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，因?yàn)槌C正鞋也要買合適才好。

預(yù)防兒童扁平足要及時(shí)，千萬(wàn)不能掉以輕心。任何的憂患重在預(yù)防，所以預(yù)防兒童扁平足要從小抓起，從以下四方面開(kāi)始預(yù)防。

第一方面：兒童的營(yíng)養(yǎng)及時(shí)補(bǔ)充。充足的營(yíng)養(yǎng)是保證兒童健康發(fā)育的前提，同時(shí)避免兒童過(guò)久站立，負(fù)重行走過(guò)多缺乏能量。

第二方面：兒童預(yù)防扁平足要加強(qiáng)鍛煉，特別是足部肌肉要放松。如果可以，每天督促他們練習(xí)足底外緣著地行走2~3次。兒童洗澡時(shí)可在浴盆放一些小卵石，讓他們來(lái)抓地練習(xí)，預(yù)防扁平足。

第三方面：及時(shí)糾正不正確的姿勢(shì)。兒童保持良好的坐姿，避免雙膝內(nèi)向、外向W形或坐的姿勢(shì)，從他們最根本的生活行為抓起。

第四方面：正確為孩子選擇鞋襪。棉鞋，和又舒適，適合小兒穿用。鞋襪的尺寸最大一寸左右。腳與鞋之間應(yīng)留有間隙，空氣隔熱，增加保暖性，增加他們穿鞋的舒適感。

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