世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
竹蔗可以治療口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥結(jié),消化不良等,孕婦也可以適當(dāng)食用,尤其對孕早期“害喜”的孕婦尤為有效。
竹蔗具有清熱、生津、下氣、潤燥、補(bǔ)肺益胃的效果,產(chǎn)婦適當(dāng)食用對身體恢復(fù)很有幫助。但患有糖尿病的產(chǎn)婦要謹(jǐn)慎食用。
竹蔗含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì),哺乳期適當(dāng)食用可以提升奶水質(zhì)量,從而為寶寶提供豐富營養(yǎng)。需要注意的是,甘蔗是寒涼食物,不能多吃。
寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)竹蔗有有清熱利尿的作用,同時可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),媽媽可以將竹蔗榨汁給寶寶喝,但注意竹蔗水最好稀釋后再喝哦。