營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃大紅豆
產(chǎn)婦能吃大紅豆嗎 能吃
大紅豆不僅富含含有豐富蛋白質(zhì)、維生素等，還含有膳食纖維，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱，吃大紅豆可以調(diào)理腸胃、汲取豐富營養(yǎng)，從而促進(jìn)身體恢復(fù)。
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哺乳期能吃大紅豆嗎 能吃
哺乳期吃大紅豆可以攝取優(yōu)質(zhì)蛋白，纖維素，不飽和脂肪酸，維生素等，對產(chǎn)婦自身和寶寶的發(fā)育都很有幫助。
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嬰兒能吃大紅豆嗎 能吃
寶寶吃大紅豆有健脾開胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)血補(bǔ)鈣的功效，媽媽不妨將大紅豆煮粥給寶寶喝，這樣對寶寶的身體發(fā)育大有裨益哦。
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