營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃馬鮫魚
孕婦能吃馬鮫魚嗎 能吃
中醫(yī)認為，馬鮫魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效。馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃馬鮫魚嗎 能吃
馬鮫魚其肉質(zhì)細膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。
同類能吃食物：
哺乳期能吃馬鮫魚嗎 慎吃
馬鮫魚刺少肉多，體多脂肪，與“雪菜”同燒鮮美異常，可作“熏魚”，也可用鹽腌制，是下飯佳肴。馬鮫魚含有蛋白、脂肪、碳水化合物及多種微量元素，適合哺乳期食用。
同類慎吃食物：
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