世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說(shuō)聽媽說(shuō),不如聽“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
懷孕后吃小茴香,大茴香,花椒,桂皮,辣椒,大料等熱性香料,以及油炸,炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發(fā)生便秘后,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內(nèi)胎兒,易造成胎動(dòng)不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
大料也是配制五香粉、調(diào)味粉的原料之一,有溫中散寒、理氣止痛、抗菌、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、升高白細(xì)胞等功效。產(chǎn)婦吃溫?zé)岬恼{(diào)料,花椒、大料、八角等,容易引起便秘。
因?yàn)閷殞氝€小,味蕾和腸胃都尚未發(fā)育完全,就算對(duì)大一些的孩子來(lái)說(shuō),吃香辛料也是不合適的,容易造成上火便秘。