世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
中國對蝦營養(yǎng)豐富,孕婦適當食用可以降低血液中的膽固醇,預(yù)防高血壓,此外中國對蝦肉質(zhì)松軟、易消化,所以孕婦食用非常適合。
中國對蝦含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),對于產(chǎn)后身體虛弱、需要調(diào)養(yǎng)的產(chǎn)婦來說非常合適。
中國對蝦通乳作用較強,并且富含磷、鈣等礦物質(zhì),哺乳期產(chǎn)婦適當吃中國對蝦不僅能提升奶量,還能提升母乳質(zhì)量,促進寶寶的身體發(fā)育。
中國對蝦營養(yǎng)豐富,含有豐富的鈣質(zhì),寶寶吃后對骨骼、牙齒的發(fā)育很有幫助。但寶寶吃對蝦一般要在添加輔食之后,而且媽媽還要觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏癥狀。