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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃猴頭

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猴頭的功效與作用

猴頭即猴頭菇,是一種著名的藥食兩用真菌。它富含不飽和脂肪酸,有利于血液循環(huán)和提高肌體免疫力。常吃猴頭還能延緩衰老,并預(yù)防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤。猴頭的家常吃法是清燉、紅燒,比如猴菇菌清燉排骨、蹄筋紅燒猴菇菌、沙鍋雞脯猴菇菌等,不僅味道鮮美,還有強(qiáng)身健體只功效。


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孕婦能吃猴頭嗎 能吃

猴頭高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素,孕婦適當(dāng)食用對(duì)胎兒和自身都很有好處,所以猴頭是孕期食用的優(yōu)良食品。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃猴頭嗎 能吃

猴頭含不飽和脂肪酸,有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后的血液循環(huán);此外,猴頭還含有多種氨基酸和豐富的多糖,產(chǎn)婦食用有助消化,能加速身體恢復(fù)。

同類能吃食物:

哺乳期能吃猴頭嗎 能吃

哺乳期吃猴頭不僅可以補(bǔ)充礦物質(zhì)元素,而且對(duì)促進(jìn)乳水的增加還有一定的幫助呢。

同類能吃食物:

嬰兒能吃猴頭嗎 能吃

寶寶在一歲以后可以適當(dāng)吃猴頭,媽媽不妨將猴頭切碎喂給寶寶吃,而且添加量又少到多,食用前還要確認(rèn)寶寶是否對(duì)猴頭過敏。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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