營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃白薯
孕婦能吃白薯嗎 能吃
白薯是粗糧之一，含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，孕婦也是可以吃的，但孕婦在吃烤白薯時應(yīng)注意等白薯涼一些再吃，一來保護食道，二來預(yù)防刺激胎兒。
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產(chǎn)婦能吃白薯嗎 能吃
白薯熱量較低，營養(yǎng)非常豐富，產(chǎn)婦適當(dāng)食用對身體恢復(fù)有所幫助，但白薯也不能多吃，否則會導(dǎo)致脹氣，影響身體健康。
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哺乳期能吃白薯嗎 能吃
白薯含大量的糖、蛋白質(zhì)、各種維生素與礦物質(zhì)、胡蘿卜素和維生素C，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食預(yù)防便秘，補充豐富營養(yǎng)。
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嬰兒能吃白薯嗎 能吃
白薯營養(yǎng)豐富，口感好，寶寶也可以適當(dāng)食用，但寶寶最好吃蒸熟的白薯，而且一次不要吃太多，否則會引起腹脹、打嗝、排氣等不適。
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