營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃安康魚(yú)
孕婦能吃安康魚(yú)嗎 能吃
安康魚(yú)是味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的魚(yú)種，富含維生素A和D以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，孕婦適當(dāng)食用對(duì)自身和胎兒發(fā)育都有好處。
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產(chǎn)婦能吃安康魚(yú)嗎 能吃
安康魚(yú)高營(yíng)養(yǎng)、低熱量，身體恢復(fù)期的產(chǎn)婦適當(dāng)食用大有裨益呢，所以不妨多吃哦。
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哺乳期能吃安康魚(yú)嗎 能吃
哺乳期吃安康魚(yú)對(duì)身體沒(méi)有副作用，還能補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，并起到一定的下奶作用。
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嬰兒能吃安康魚(yú)嗎 能吃
寶寶最好在半歲以后添加安康魚(yú)等魚(yú)類(lèi)輔食，食用時(shí)還要注意觀(guān)察是否有過(guò)敏狀況。
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