營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃胡瓜

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胡瓜的功效與作用

胡瓜實(shí)際指黃瓜,也叫青瓜,是家昌蔬菜的一種,據(jù)說(shuō),胡瓜由西漢時(shí)期張騫出使西域帶回中原,所以被稱為胡瓜,古代皇帝為了避諱,又將“胡瓜”叫做“黃瓜”。胡瓜味甘、性涼,常吃能夠利水利尿、清熱解毒,咽喉腫痛時(shí)適當(dāng)食用黃瓜,疼痛癥狀很快就能消除呢。在營(yíng)養(yǎng)方面,胡瓜富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,多吃對(duì)美容、減肥都能收到不錯(cuò)的效果哦。

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孕婦能吃胡瓜嗎 能吃

胡瓜水分多、清甜可口,常吃能解渴清熱,促進(jìn)食欲,而且胡瓜富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦多吃炒熟后的胡瓜,對(duì)自身和寶寶都有好處哦。

同類(lèi)能吃食物:

產(chǎn)婦能吃胡瓜嗎 慎吃

胡瓜性涼,產(chǎn)婦吃胡瓜最好根據(jù)個(gè)人的身體狀況,脾胃虛弱的產(chǎn)婦不宜多吃,而且平常吃胡瓜也最好是炒熟或者用溫水泡泡再吃。

同類(lèi)慎吃食物:

哺乳期能吃胡瓜嗎 能吃

胡瓜是家常蔬菜,哺乳期產(chǎn)婦可以吃胡瓜,但最好吃炒熟后的胡瓜,并且一次不要吃太多,因?yàn)楹闲院远嗔巳菀子绊憣殞?,引起寶寶腹瀉哦。

同類(lèi)能吃食物:

嬰兒能吃胡瓜嗎 能吃

添加了輔食的寶寶適當(dāng)吃胡瓜,可以很好地鍛煉咀嚼能力,并能幫助寶寶磨牙,促進(jìn)牙齒萌出。

同類(lèi)能吃食物:
孕婦能不能吃胡瓜 相關(guān)問(wèn)答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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