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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
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八棱海棠是我國歷史悠久的果中珍品,尤其以中國懷來縣所產(chǎn)的八棱海棠最負盛名。八棱海棠營養(yǎng)豐富,含有VB1、VB12、VC等多種維生素和鈣、磷、鐵等 礦物質(zhì)及人體不可缺少的海棠酸素??绍浕?,對高血壓、冠心病有明顯的預(yù)防作用。人們常將八棱海棠切片曬干后沖水飲用,能起到清涼瀉火,健脾開胃的保健功效。
八棱海棠是富含葉酸的食物,生津止渴、健脾止瀉,作為孕期食用的水果非常合適,但胃酸過多的孕婦要忌食。
八棱海棠富含豐富的維生素和微量元素,而且低熱量,產(chǎn)婦可以作為身體恢復(fù)期的水果來食用哦。
八棱海棠性平、味甘,哺乳期產(chǎn)婦食用能起到健脾開胃、生津止渴、補充營養(yǎng)的良好作用,不妨適當(dāng)食用。
八棱海棠富含豐富維生素,寶寶常吃可以預(yù)防缺鐵性貧血和佝僂病,幫助身體補充營養(yǎng)。