營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃明太魚(yú)

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明太魚(yú)的功效與作用

明太魚(yú)是鱈魚(yú)的一個(gè)種類,又叫黃線狹鱈,是朝鮮民族喜歡食用的傳統(tǒng)食品,朝鮮人將明太魚(yú)用辣椒等香料腌制后,稱為其為“明太子”。明太魚(yú)與其他海鮮相比,高蛋白、低脂肪,味道清爽,有著很高的食用價(jià)值。用明太魚(yú)制成的魚(yú)干因?yàn)闃幼酉癫穸粡V東人稱之為“柴魚(yú)”,但這種魚(yú)干健脾胃、益陰血的功效非常顯著,因此常用來(lái)煲湯和煲粥。

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孕婦能吃明太魚(yú)嗎 能吃

明太魚(yú)是營(yíng)養(yǎng)較為豐富的魚(yú)種,所含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素較高,孕婦吃明太魚(yú)對(duì)胎兒的健康發(fā)育非常有幫助。

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產(chǎn)婦能吃明太魚(yú)嗎 能吃

明太魚(yú)高蛋白、低脂肪,非常適合產(chǎn)婦在身體恢復(fù)期食用,用明太魚(yú)干煲湯喝對(duì)身體尤為有益。

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哺乳期能吃明太魚(yú)嗎 能吃

哺乳期產(chǎn)婦吃明太魚(yú)對(duì)身體沒(méi)有副作用,而且能補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,這些營(yíng)養(yǎng)元素通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),能為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體發(fā)育。

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嬰兒能吃明太魚(yú)嗎 能吃

明太魚(yú)肉厚刺少,低脂肪,高蛋白,非常適合輔食期的寶寶食用,但寶寶吃明太魚(yú)以清蒸、煲湯較為合適。

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孕婦能不能吃明太魚(yú) 相關(guān)問(wèn)答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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