營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃雪糕

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雪糕的功效與作用

雪糕是大家常見的甜點,用飲用水、牛乳、奶粉、奶油、食糖等原料,加入適量食品添加劑,經(jīng)過一系列混合、滅菌等工藝制成的體積膨脹的冷凍飲品。說到雪糕,很多人都認(rèn)為雪糕不能多吃,但其實雪糕還是有一定營養(yǎng)的,它富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、乳糖、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E等多種營養(yǎng)成分,適當(dāng)食用雪糕不僅能改善食欲、補(bǔ)充能量,還有很好的消暑作用呢。

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孕婦能吃雪糕嗎 慎吃

孕婦懷孕的前三個月身體各個方面都在適應(yīng)階段,此時最好不要吃雪糕,以免對胎兒不利,但三個月后可根據(jù)實際身體狀況少量食用。

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產(chǎn)婦能吃雪糕嗎 慎吃

產(chǎn)婦產(chǎn)后胃腸功能較弱,吃雪糕等生冷食品容易對腸胃造成刺激,引起腹痛、腹瀉等癥狀,所以產(chǎn)婦最好別吃雪糕哦。

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哺乳期能吃雪糕嗎 慎吃

雪糕是生冷食品,哺乳期產(chǎn)婦吃雪糕,容易引起寶寶拉肚子,所以最好少吃或不吃。

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嬰兒能吃雪糕嗎 慎吃

雪糕不僅是生冷食品,還含有大量的糖份和添加劑等,寶寶吃后會加重腸胃負(fù)擔(dān),影響食欲,所以寶寶最好不要吃雪糕。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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