營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃山藥蛋
孕婦能吃山藥蛋嗎 能吃
山藥蛋富含豐富的鉀、鎂和維生素，孕婦可以適當(dāng)食用，但注意不可食用過多，否則容易脹氣，而且發(fā)芽的、放久的山藥蛋最好不要食用。
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產(chǎn)婦能吃山藥蛋嗎 能吃
山藥蛋能補脾益氣，緩急止痛，通利大便，產(chǎn)婦食用對身體恢復(fù)有一定的好處，但一次性不能食用過多，不然會引起消化不良。
同類能吃食物：
哺乳期能吃山藥蛋嗎 能吃
哺乳期產(chǎn)婦吃山藥蛋對身體和寶寶沒有副作用，而且山藥蛋還含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收。
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