世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱,應(yīng)避免吃涼性食物,而中庭性微寒,所以產(chǎn)婦產(chǎn)后不宜食用。
中庭含有淀粉、蛋白質(zhì)、多種生物堿等成分,哺乳期食用不僅潤肺止咳、清心安神,還能提高機體的免疫能力,但注意不能多吃,否則容易引起寶寶拉肚子。
有一定咀嚼能力的寶寶不妨適量吃點中庭燉品,起到養(yǎng)心、安神、潤肺、止咳的作用,但不能多吃,因為中庭補氣也容易傷肺氣。