營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃青蔥

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青蔥的功效與作用

青蔥味辛、性微溫,具有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用。俗話說“大蔥蘸醬,越吃越胖”,青蔥的營養(yǎng)價值可見一斑。青蔥所含揮發(fā)油中含有硫化合物、不飽和脂肪酸,對于抗癌和殺菌效果明顯,青蔥中的烯丙基硫醚還能刺激胃液的分泌,有助增進食欲。不過,吃香蔥時最好不要同時吃豆制品、筍類食物,否則會影響鈣質(zhì)吸收。

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孕婦能吃青蔥嗎 能吃

青蔥的辛辣芳香能夠增添菜肴的香氣,促進孕婦的食欲,但孕婦最好別多吃這類刺激性強的食物,以免對胎兒造成刺激。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃青蔥嗎 慎吃

青蔥味辛,性微溫,產(chǎn)婦在身體恢復期最好別吃這類辛辣之物,除了青蔥外,姜、蒜也最好別吃。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃青蔥嗎 慎吃

青蔥具有一定的刺激性,吃多了容易通過乳汁傳遞給寶寶,有可能會傷及寶寶嬌嫩的腸胃,所以哺乳期產(chǎn)婦最好別吃。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃青蔥嗎 不能吃

寶寶應該禁忌食用辛辣刺激的食物,以免傷胃腸道的粘膜組織,影響身體發(fā)育。

同類不能吃食物:
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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