世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
紅果活血通瘀,在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效,但孕婦平時(shí)不宜多吃,尤其是習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,要避免食用紅果。
產(chǎn)婦吃紅果有利于排惡露,還能補(bǔ)充豐富的維生素、鈣鐵等物質(zhì),對(duì)于消化積食、降血脂、降血壓有一定幫助。
少量的紅果可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用,對(duì)于產(chǎn)婦的恢復(fù)會(huì)有幫助。如果食用大量的山楂,會(huì)因?yàn)檫^(guò)酸從而對(duì)奶水有影響。所以剛卸完貨的媽媽如果要對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng),就要注意別吃太多紅果了。
紅果的色、香、味能刺激寶寶的食欲,但寶寶也不能多吃紅果,因?yàn)榧t果對(duì)胃部有一定的刺激。媽媽可以用紅果熬水給寶寶喝,或者煮粥時(shí)放一顆紅果哦。