營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃洋芋
孕婦能吃洋芋嗎 能吃
洋芋是家常蔬菜，孕婦適當(dāng)食用可以補(bǔ)充氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胎兒發(fā)育有力，但長(zhǎng)期貯存、發(fā)芽、霉變的含有毒素，不能食用。
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產(chǎn)婦能吃洋芋嗎 能吃
洋芋所含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素豐富，而且易于被人體所消化，產(chǎn)婦適當(dāng)食用對(duì)身體恢復(fù)是有好處的，但注意不能多吃，因?yàn)檠笥笫敲洑馐澄锱丁?
同類能吃食物：
哺乳期能吃洋芋嗎 能吃
洋芋味甘、性平，能補(bǔ)脾益氣、緩急止痛、通利大便，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用能補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，但注意不能食用過(guò)量，否則容易出現(xiàn)脹氣。
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嬰兒能吃洋芋嗎 能吃
寶寶在添加輔食之后，可以食用洋芋。媽媽不妨將其制成洋芋泥給寶寶食用，更能促進(jìn)寶寶腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
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