營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃荇菜
孕婦能吃荇菜嗎 能吃
因?yàn)檐舨耸羌页Ｊ卟?，且含有豐富的鐵質(zhì)，孕婦食用可以促進(jìn)合成紅細(xì)胞中的血紅蛋白，幫助孕期造血和攜帶氧氣，更有利于安胎。
同類(lèi)能吃食物：
產(chǎn)婦能吃荇菜嗎 能吃
荇菜富含膳食纖維，產(chǎn)婦適當(dāng)食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)以及身體排毒，對(duì)身體的恢復(fù)大有裨益。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃荇菜嗎 能吃
哺乳期吃荇菜對(duì)身體沒(méi)有副作用，反而可以補(bǔ)充豐富鈣、鐵等微量元素，并通過(guò)乳汁幫助寶寶補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃荇菜嗎 慎吃
因?yàn)檐舨穗m然營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有比較高的硝酸鹽，寶寶吃多了對(duì)身體反而不利，所以最好別碰這種食物哦。
同類(lèi)慎吃食物：
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查一查能不能吃