營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃香果

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香果的功效與作用

香果是荔枝的別名,它與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。香果味甘、酸、性溫,含豐富的糖分,有補(bǔ)腦作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。香果還能消腫解毒、止血止痛,它里面的豐富維生素可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑產(chǎn)生。不過(guò),有糖尿病、陰虛火旺的人不能食用,否則病癥容易加重哦。


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孕婦能吃香果嗎 慎吃

香果具有活血功效,孕婦可以少量食用,但注意早孕階段不宜食用,中期可以少量食用。食用過(guò)多容易上火便秘,所以一定要控制攝入量哦。

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產(chǎn)婦能吃香果嗎 能吃

香果適合產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者食用,產(chǎn)婦食用要注意控制攝入量,一天吃香果的量不能超過(guò)250克。

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哺乳期能吃香果嗎 慎吃

香果雖然含有豐富的維生素等微量元素,對(duì)哺乳期產(chǎn)婦有一定的好處,但哺乳期產(chǎn)婦也不能多吃,不然會(huì)導(dǎo)致上火,從而讓寶寶也跟著上火。

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嬰兒能吃香果嗎 慎吃

寶寶在添加輔食之后,吃香果等水果應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況而定,其中香果吃多了容易上火,所以最好少食用哦,一次性食用不超過(guò)5顆。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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