世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
小銀魚非常清熱,而且營養(yǎng)豐富,作為產(chǎn)婦產(chǎn)后滋補食物非常適合,對身體恢復(fù)也有所幫助。
哺乳期吃小銀魚有利于催乳以及補充鈣質(zhì),這對寶寶的身體發(fā)育是非常有利的,所以哺乳期產(chǎn)婦不妨多吃。
寶寶半歲之后可以添加魚類輔食,小銀魚營養(yǎng)比價全面,而且刺少、脂肪低,適合食用,但要注意是否出現(xiàn)過敏哦。