營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃柳丁
孕婦能吃柳丁嗎 能吃
柳丁含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等，非常適合孕期食用。孕婦適當(dāng)食用還可以軟化和保護(hù)血管、降低膽固醇和血脂，對(duì)身體和胎兒都很有好處。
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產(chǎn)婦能吃柳丁嗎 能吃
柳丁營(yíng)養(yǎng)豐富，還有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳、止逆和止胃痛等功效，產(chǎn)婦適當(dāng)食用可以幫助身體補(bǔ)充因生產(chǎn)消耗的營(yíng)養(yǎng)，加速身體恢復(fù)。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃柳丁嗎 能吃
哺乳期產(chǎn)婦要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，柳丁富含豐富維生素和蛋白質(zhì)，適當(dāng)食用好處多多，既能為自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能通過(guò)乳汁作用幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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