營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃福壽魚
孕婦能吃福壽魚嗎 能吃
福壽魚含豐富蛋白質(zhì)、鈣、鈉、磷、維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適當(dāng)食用既能為自身補充營養(yǎng)，也能給胎兒提供豐富營養(yǎng)，從而促進胎兒的健康發(fā)育。
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產(chǎn)婦能吃福壽魚嗎 能吃
福壽魚肉味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，營養(yǎng)豐富，非常適合產(chǎn)婦在身體恢復(fù)期食用。不過產(chǎn)婦食用時應(yīng)該避免食用調(diào)味料添加過多、過于油膩的福壽魚哦。
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哺乳期能吃福壽魚嗎 能吃
福壽魚具有通乳生乳的功效，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用能夠提升母乳的質(zhì)與量，為寶寶的身體發(fā)育提供充足的營養(yǎng)保證。
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嬰兒能吃福壽魚嗎 能吃
福壽魚中豐富的蛋白質(zhì)對寶寶的大腦和身體發(fā)育非常有益，媽媽將福壽魚煮熟，并挑干凈骨頭就可以給寶寶食用了，不過魚類食物容易引起過敏，寶寶在食用時應(yīng)該注意觀察。
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